減肥運動什麼比較好有效的? - 運動

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By Oliver
at 2015-11-22T19:45

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減肥運動什麼比較好有效的?
Tags: 運動

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By Hedy
at 2015-11-23T16:34
在各類減肥運動中,跳繩壹直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量,而壹碗白米飯的熱量,大約為2500千卡每減壹公斤脂肪,大約需要燃燒7700千卡熱量。跳繩是可以減肥的.而且是壹項相當好的減肥運動.減肥就是減脂,運動減肥見效不快,但非常科學,會燃燒大量脂肪,而且不會反彈。節食和藥物��
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By Kelly
at 2015-11-25T13:11
想瘦身的話,利用運動+飲食的控制再按照這位水水的瘦身方法,我一天就能瘦一公斤blog.xuite.net/flower666610/wretch/201928304到現在我已經瘦了10公斤囉~我把這超有效超健康的瘦身方法分享給你~

哪些運動能提高男性持久力?

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By Margaret
at 2015-11-20T23:11
哪些運動能提高男性持久力

女生應該做什麽運動來減肥?

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By Hamiltion
at 2015-11-20T18:33
女生應該做什麽運動來減肥

怎樣運動才能減肥?

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By Olive
at 2015-11-20T01:39
怎樣運動才能減肥?

有什麽運動可以瘦大腿瘦下巴?

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By Carolina Franco
at 2015-11-19T19:11
有什麽運動可以瘦大腿瘦下巴