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滿頭汗沖澡 - 健身

Robert avatarRobert · 2015-06-30

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因為小弟每天會打一小時籃球，所以想請問如果滿頭大汗沖澡會不會有任何問題出現?麻煩各位大大了!
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All Comments

Jacob avatarJacob2015-06-30
劇烈運動後如果洗冷水澡，皮膚會因突然受到刺激，使血管立即收縮，血液循環阻力加大，同時機體抵抗能力降低，人容易生病。劇烈運動後馬上洗熱水澡，則會繼續增加皮膚內的血液流量，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭暈眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性疾病。運動後出汗，這時應補充�
Rebecca avatarRebecca2015-07-04
各位是不是也覺得一份工作的薪水真的不夠花常常需要東省西省才能夠剛剛好養活一家人就算是單身一個人也存不了多少錢我今天想跟各位分享一個"超級輕鬆簡單的賺錢方法"雖然無法讓你一夜致富卻能每個月輕鬆為自己加薪喔~~========================================================讓人生走向第一個月4萬收�
Dinah avatarDinah2015-07-02
覺得還是先休息一下不要馬上沖...不然會感冒或中暑...
Valerie avatarValerie2015-07-03
身體強健的前提下大概不會有問題不過，由於運動後毛孔全部張開，這時沖冷水澡確實有感冒的風險，最好不要先沖頭，先沖下肢，然後逐步往上
Sandy avatarSandy2015-07-02
如果溫度不要過冷或過熱應該不會有什麼問題我沒聽過滿頭汗不能沖澡