激烈運動後,頭暈`想吐突然看不見 - 運動

By Audriana
at 2009-04-10T00:00

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今天為了趕火車從學校急急忙忙的跑出來了用自己的極限快速的騎到了火車站才剛要走進車站時看到火車已經開進來了又很快的衝上天橋(走向另一個月台)雖然上了火車但我卻累到喘不過氣不久我的腳開始酸痛(激烈跑步都會這樣)接著開始想吐(這時有沒有頭暈我忘了)已經快吐出來有噁心的感覺嚇到我的�

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By Quintina
at 2009-04-14T21:05

這是過度換氣的現象！在運動中(你在趕車時盡力跑步)，心跳加速，體內需氧量增加，造成換氣量增加，但太快速換氣的結果，反而造成要排出體內的二氧化碳在肺腔的濾泡中進行轉換的時間縮短，氧氣進入體內的量也減少，因此體內二氧化碳太多，另一方面體內缺氧，結果就是你所發生的頭暈目眩，��

By Caitlin
at 2009-04-14T19:28

通常這種狀況的發生代表著你並不常運動再來是可能當時你的身體正處於較虛弱或貧血的狀態所以在劇烈運動後出現腦部暫時性缺氧而頭暈的現象也有可能除了上述原因你的營養也不均衡所以恢復的時間就稍微較一般貧血來得嚴重及緩慢此狀況若不常發生只要開始讓自己每天動一動補充點鐵質及營養就�

By Dorothy
at 2009-04-13T10:08

累到喘不過氣不久我的腳開始酸痛(激烈跑步都會這樣)接著開始想吐(這時有沒有頭暈我忘了)已經快吐出來有噁心的感覺嚇到我的是在後面因為眼前突然開始變黃(在下午)愈來愈黃直到最後我只能看的清楚旁邊的朋友但是眼前仍然都是黃的而遠方我完全看不見看到的畫面還有點線紋(就像是電視壞掉會出現

By Susan
at 2009-04-12T05:46

這只要多休息就好了如果越來越嚴重就要趕怪去看醫師否則如果病情惡化就不好了