為什麼每次經期來前都會腰酸背痛?? - 運動

By Belly
at 2005-11-17T00:00

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為什麼每次經期來前都會腰酸背痛??有沒有吃什麼或者是可以做什麼運動可以改善??因為真得是非常非常腰酸背痛...........會影響到睡覺!!~謝謝!!~^^

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By Liam
at 2005-11-18T09:00

．腰酸背痛的原因大多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎(俗稱骨刺)、脊椎滑脫症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕……等。除了上述原因之外，其��

By Frederica
at 2005-11-17T15:42

我之前有骨刺僵直性脊椎炎經過朋友推薦蓋了一種毯子約三各月骨刺跟脊椎炎沒開刀沒吃藥痊癒如果你有需要我可以幫你引薦歡迎留下E-MAIL...Showmore

By Liam
at 2005-11-20T07:58

我個人以前也常有腰酸背痛的毛病,從大學唸書時就一直困擾我多年,去年和朋友一起去學習瑜伽,原本是抱著去運動一下看能不能減減肥的初衷,沒想到不但有減到肥,更意外的治好我的(MC)經痛和腰酸背痛,坊間有不少瑜伽教室都比較跼限在地板動作,我去學的這家特色是”把竿瑜伽”,讓我們一些初學者比較�