為什麼運動完後會想喝點甜的？ - 運動

運動後的第一件事，應該就是「補充水份」，因為運動後身體是缺氧狀態，大量流汗，需要補充水份，所以水份很重要，你想喝點甜的很正常，不過身體的細胞會吸收的更快，會變胖的更快喔！

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