為什麼運動完後會想喝點甜的？ - 運動

By Bethany
at 2005-11-11T00:00

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請問為什麼運動完後會想喝點甜的？？我每次運動完後一直想喝點甜的為什麼？

All Comments

By Mary
at 2005-11-15T15:58

運動後的第一件事，應該就是「補充水份」，因為運動後身體是缺氧狀態，大量流汗，需要補充水份，所以水份很重要，你想喝點甜的很正常，不過身體的細胞會吸收的更快，會變胖的更快喔！

By Charlie
at 2005-11-13T15:01

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By Rae
at 2005-11-10T00:00

運動完就吃東西對身體有什麼影響呢之前聽人說運動完就吃東西對身體不好會對身體有什麼影響啊!?

By Gilbert
at 2005-11-10T00:00

一般我們受空氣的污染.造成血管硬化、心臟疾病、痛風、糖尿病、關節炎、白內障、免疫系統失調等疾病，根據�� ...

By Jacob
at 2005-11-10T00:00

每週三次----andgt;知道每次30分鐘------andgt;請問是否包含暖身及後面的恢復？心跳達130下----andgt;請問是30分鐘內都是 ...

By Ina
at 2005-11-10T00:00

我之前是去全部都是女生的健身中心，所以都穿比基尼的韻律服(白色的而且還有點透明)但是現在是要加州健身中� ...

By Kyle
at 2005-11-09T00:00

這個意思~我原本是睡前在運動的~現在改成~早上睡醒之後~這樣會比較差嗎??還有是不是吃東西之前或之後不能做運 ...