照顧好身體 - 健身

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By Olga
at 2011-08-11T00:00

Table of Contents

1.最近有開始在健身"伏地挺身30/仰臥起坐45/舉啞鈴60(雙手1下算1下)想問如果在健身期間"手淫"會不會前功盡棄..想說肌肉放鬆了好多看不到線條了2.如何讓男人上陣"堅挺/持久(不早洩)/耐操"比如說1~2禮拜1次..(不是天天要)3.有關第2點如何壯陽?除了禁慾不熬夜要吃早餐多喝水和至少每天健身(�

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Kama avatar
By Kama
at 2011-08-13T03:57
先回答你的問題1.你打完槍,腦袋還有全身都空空的,阿阿阿,射了,全身軟趴趴特種部隊強調的是硬,你已經軟了,不會前功盡棄,但會造成一定程度的影響型成精子的營養很多種,而且要精存的才能用來製造精子,一次射出去你吃維他命,礦物質,都拿去製造精子了吃下去還要經過轉換,不合格的不能,你想勒,當然是
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-08-14T17:12
性致缺缺啦!想要助性品嗎?你還在等什麼?快來本站http://17known.com/

求2手健身器材~

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By Carolina Franco
at 2011-08-11T00:00
請問ㄧ下~台中有人賣2手健身器材嘛?我想要多功能的訓練器例如有蝴蝶機.練腹架.高位拉力.低位拉力等等粽合一起 ...

加入連鎖健身中心的價格

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By Olivia
at 2011-08-11T00:00
拜託好心的人告知千萬不要貼文喔分享自身經驗^^我台中人離新世代(原德安)及舊來來大樓都算近我有幾個疑問1.最 ...

想要瘦臉可是我不想要打肉毒桿菌可以嗎

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By John
at 2011-08-10T00:00
我害怕針針孔孔在我臉上還又肌膚上的感覺可是我想要瘦臉不想要去打肉毒桿菌的我這樣還有辦法瘦臉嗎

毛巾操瘦身

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By Olga
at 2011-08-10T00:00
請問有做過毛巾操瘦身的大大如果每天抽1小時出來做毛巾操一個月下來會瘦幾公斤?

伏地挺身與仰臥起坐正確姿勢

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By Hedwig
at 2011-08-10T00:00
伏地挺身與仰臥起坐的正確姿勢是如何?因為聽說姿勢不正確會受傷我仰臥起坐是用抬腿的可是後來拉傷背部..還在 ...