熱舞有氧是什麼?可以形容一下 - 健身

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By Jacky
at 2009-03-13T00:00

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請問"熱舞有氧"是什麼?最近在社區的活動中心有看到此課程,好像是蔡詩琪老師聽朋友說她有編輯很多MV舞蹈本來想去報名上課,可是一聽說是MV舞蹈老師,對我這個完全沒舞蹈底子的人,上課跟不上就算了,動做到時一定很好笑吧......Showmore
Tags: 健身

All Comments

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By Wallis
at 2009-03-13T16:59
熱舞有氧是把熱舞的動作加入有氧運動裡位於台北西門町有裡教熱舞有氧,拉丁有氧,肚皮有氧,瘦身有氧還有最新的明星MV舞蹈如小野貓-WhenIgrowup,ButtonsSHINee-Amigo,Replay姊姊妳好美羅志祥-撐腰,箇中強手,一隻獨秀,必殺技嵐-Truth東方神起-Mirotic楊丞琳-狼來了,任意門Jolin-愛無赦,冷暴力,特務J,完美,睜一隻眼閉一�
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By Charlotte
at 2009-03-16T19:14
詩綺老師也有敎MV,也有敎有氧,SALSA....等很多種舞蹈但是熱舞有氧,應該是以有氧為基本的舞步,再加一些流行舞的東西....所以跟敎MV是不一樣的動作不會太複雜...除非你想學專門的MV,不然就把這堂課當作運動吧初期跟不上是正常的,多跳幾次就好!動作好不好看呢~~一樣要靠練習來改善多跳,多練,不怕羞....你

高雄中正技擊館健身加重量訓練問題！

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By Isabella
at 2009-03-13T00:00
各位知識家大大你們晚安～～小妹我男友最近有去健身中心運動,,請教一些運動達人做完重量訓練之後可以吃哪些� ...

除了吃藥打針外.可以吃什麼有助於卵長大?

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By Una
at 2009-03-13T00:00
醫生幫我做檢查後發現是我的卵長不大才無法受孕成功.之後吃排卵藥加打針.4次都沒有消息.也做了2次人工受孕都� ...

請問胃不好及高血壓的飲食~

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By Eartha
at 2009-03-12T00:00
想請問相關知識~因為以前飲酒過量~現在常常胃不適~偶而會拉肚子加上血壓偏高andlt;有在服藥andgt;目前有在健身運 ...

不需藥物控制

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By Elvira
at 2009-03-12T00:00
請問一下我有便必問題久久才上一次但又有長痔瘡雖然久ㄌ沒上才會會出血但若正常排便就不會但只要久久沒上ㄉ ...

高雄這幾個景點之間的路線要怎麼走？？？

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By Selena
at 2009-03-12T00:00
好幾年沒到高雄了～剛好跟朋友兩個人要開車到高雄玩一天有設定幾個景點要走～不過景點間的路線不曉得要怎麼 ...