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爭取先發2號 - 健身

Hedy avatarHedy · 2012-04-04

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小弟目前是台中二中（乙組而且也不是前幾名的）高一籃球隊員之前一直不知道自己要打幾號最近聽隊友的建議決定往2號位發展當然是要爭取到先發囉但以現在的實力有難度目前的先發2號只會切入有超猛的體能（不過不會晃投籃能力很差所以我覺得練起來的話應該蠻有機會的內容有點多麻煩了！我個��
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All Comments

Anthony avatarAnthony2012-04-06
首先，談到你想要的「先發」，有這種企圖心相當好！但應該如何做，才能慢慢達成呢？你打的是一支球隊，而不是只有你一個人打，所以說，去想想你的球隊需要你去做甚麼！需要你去拚防守，就全力去做，需要你去偷跑快攻，就去做好！　　保持對於訓練的熱情也是很重要的，訓練通常很無趣，練�
Victoria avatarVictoria2012-04-06
練習練正確的姿勢要不然最後只會精通錯誤的姿勢!!