現在當兵都是一直在跑步或是體能訓練嗎?? - 跑步

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By Lydia
at 2006-01-05T00:00

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請問現在當兵都是一直在跑步或體能訓練嗎??有沒有比較文靜的訓練??例如:上課...等,當兵的課表是如何安排的呢??每天一樣嗎?有誰能比較明確列出時間呢??謝謝??
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All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-01-06T09:13
我是工兵的我沒記錯的話冬令0600起床0720之前是跑步&打掃時間(通常會規定一定要跑個一兩圈,跑完在打掃)0720-0800吃飯0820六查0830-0920操課(一切依照群部頒發的課表實施)0920-0930下課休息10分鐘0940-1030操課1030-1050休息20分鐘(吃泡麵時間)1050-1140操課(通常30分就撤收了)1140-1400(包含吃飯,午睡,我門通常就1335就�
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By Edith
at 2006-01-09T05:41
跑步只是體能訓練其中一項,而體能訓練也只是服役其中一項;簡單的說;連隊每日課表乃由連長依年度訓練實施計劃中之訓練時數配當表排定而成,其中包含有一般課程及特定的課程,且需配合參四及政戰年度排定時數結合,較不負責任的主官會把這東西交由副主官或參三文書排定,其實單純依照訓練實施計劃

體育常識問題,求對體育知識有瞭解的人!

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By Rae
at 2006-01-04T00:00
(一)甲跑完100m後,隔天發現大腿肌肉酸痛,測試成績後,他100m共跑了15秒,可見他腿部肌肉有較多的A.跑步肌B.� ...

怎麼練手部的肌肉呀???

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By Andrew
at 2006-01-04T00:00
我以前沒有特意的去練~~但是我是田徑隊的~~手臂~手腕肌肉很好看~~我也引以為傲~~我認為那是我是跑步手擺動練的 ...

每天這樣我跳躍力會越來越高嗎?

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By Una
at 2006-01-02T00:00
看到一些NBA籃球手跳都超高的---灌藍老師也常常說~每天做同一建事會越來越勵害我162公分46公斤國一我無聊都會教 ...

靜脈曲張襪適合在運動健身跑步時穿嗎?

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By Linda
at 2005-12-30T00:00
靜脈曲張襪適合在運動健身跑步練瑜珈時穿嗎?

如何增加跑步速度,有何訣竅?田徑隊都是怎麼訓練的?

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By Rae
at 2005-12-25T00:00
如何增加自己跑步速度,有何訣竅?田徑隊都是怎麼訓練的?我們學校有兩個田徑隊的跑好快唷!!請各位教教我吧