瑜珈幾歲學較好…？？ - 瑜珈

By Agatha
at 2006-09-27T00:00

Table of Contents

想問一下…瑜珈幾歲學比較好呢？16歲會不會太早了？？

All Comments

By Bennie
at 2006-09-30T03:54

瑜珈原義為「相應」及「融合」，是一種活動而非靜止的狀態，也不只是模仿製式的體位而已。瑜珈課程在啟動身體柔軟的脈動，因每個人當下的身心狀態不同，產生的瑜珈舞動自然相異，也最適合當時身心的需要。瑜伽能夠平衡賀爾蒙、提昇淋巴系統功能、增益免疫力、強化臟腑與肌力、打通動脈阻�

By Todd Johnson
at 2006-09-27T03:36

瑜珈喔其實阿年紀ㄅ是問題ㄋ想幾歲學都ㄎ以阿只要有心就好ㄖㄅ過越早學是越好啦因為阿.........==''我也ㄅ知道...ㄅ過ㄋ如果真ㄉ要學ㄉ話阿我祝ㄋ學ㄉ很愉快喔^^''慢慢+由ㄖ我祝ㄋ!!!

By Hazel
at 2006-09-27T09:33

不會噢~14歲以上就可以學了我們瑜珈老師說瑜珈是越早學越好之前有一句話說:你幾歲學瑜珈,,你的細胞就停留在幾歲加油噢~雖然我犯規XD我13歲:)不過,,16歲是不會太早放心=ˇ=...Showmore