瑜珈瘦身的原理？ - 運動

By Andrew
at 2006-08-24T00:00

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最近很盛行一種　運動就是瑜珈我很好奇　˙˙　練瑜珈是　瘦哪裡？！瘦多餘的脂肪還是　把脂肪練成肌肉啊？很疑惑噎！而且　瑜珈是利用什麼原理啊？

All Comments

By Lily
at 2006-08-27T08:10

你好啊............我幫你找到一個有關於練瑜珈會瘦的文章希望對你有幫助練瑜珈身材一定會變好，但這只是練瑜珈其中一項優點身體由錯綜複雜的協調功能組成，是由腺體系統來指揮。醫學上稱為賀荷爾蒙，有生長腺體、消化腺體、生殖腺體、甲狀腺體、腦內的α、β波的平衡、情緒等。用肢體瑜珈的伸

By Heather
at 2006-08-28T13:07

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反

By Jacky
at 2006-08-28T13:35

瑜珈,就是把脂肪慢慢消除~算是雕朔身材啦~這要長期做才有用喔~原理就是...伸展肌肉~讓旁邊的脂肪不易囤積~