產後多久能做這些事? - 運動

By John
at 2008-09-08T00:00

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大約生產完1個半月在請問惡露還沒排完情況下能吃腹瀉的東西嗎?類似減肥茶.修身茶之類的?仰臥起坐.跑步這種很累的運動多久才適合做?

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By Mia
at 2008-09-09T20:46

產後多久能做這些事?惡露都還沒排完,而且身體可能還很虛媽咪不要拿自己的身體開玩笑哦如果你會便秘或想急速瘦身,多喝點水果醋或是吃些高纖食品就能達到很好的效果還有像仰臥起坐對子宮還有點壓迫也不太適合跑步~~我建議不如去快走吧我現在就是用快走減肥的哦因為大量肌肉都作用在大腿所以��

By Mason
at 2008-09-09T19:44

我覺得你可以試試看S美人的產品像我用優纖素跟*****跟活力纖錠讓我從85公斤瘦到49公斤整整狂瘦了36公斤瘦下來感覺真的很好我從一個歐巴桑變成一個美少女變漂亮的感覺真好也讓我更有自信我願意把這份喜悅分享給大家http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfi...這是我的部落格裡面有放我瘦身前後的照��

By Frederic
at 2008-09-12T09:57

瓶漾其實你每天吃多少熱量自己算食物卡路里計算http:/ow.to/3lx2計算屬於你自己的BMI值http:/ow.to/3lx3計算你的基礎代謝率http:/ow.to/3lx4你現在的體重需要的熱量http:/ow.to/3lx5你今天做了哪些運動消耗了多少熱量http:/ow.to/3lx6還不錯用跟你分享順便給你我的減肥食譜跟運動希望再你身上看到跟我一

By Michael
at 2008-09-11T01:16

月子坐完就可以準備瘦身了，惡露末排完喝生化湯就好了，我也是產後要瘦身卻瘦不下來，我也有餵乳但沒有啥瘦到，而且水腫也蠻嚴重的，真的很灰心。後來我弟妹介紹我喝超速纖維茶才瘦下來的，剛開始喝的一星期瘦的很快，肚子跟腰部瘦的最明顯，然後四肢也慢慢瘦下來了，排很多尿，新陳代謝�

By Mason
at 2008-09-08T05:43

建議你最好3個月內都不要碰這些東西和運動~~若要快速受下來最好的方法就是餵母奶~很快就受下來了~~可能你在坐月子時間就會受下來了~月子一定要好好坐~不然會有很多後遺症的~媽媽或婆婆的話一定要聽啦~~都是經驗啦...Showmore

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