男生減肥(胸部) - 運動

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By Sierra Rose
at 2012-05-26T00:00

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不要跟我推薦產品,我要免費的減肥(運動和吃健康的)167cm70kg國一明顯胖了,我在減肥,想要消胸部凸出讓胸部變平,伏地挺身會讓它變硬?我想要變平,該怎麼做?...Showmore

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By Andrew
at 2012-05-27T03:34
胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過��
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-05-28T14:57
雖然運動可以減肥,可是同樣也很消耗體內的能量,運動完後一定會很餓,如果大吃特吃運動就只能起到健身起不到減肥的功效了哦多參加戶外運動,保持一個好的飲食規律,是有幫助於減肥和健康的建議你在健康飲食的前提下喝點修身減肥咖啡,這樣減肥的效果才會更加明顯我之前是喝了一種叫做"
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By Kelly
at 2012-05-29T20:34
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/AD08499377/o/1612052603...碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本,採用低溫CO2臨界萃取技術,祛毒取辮,雙囊濾袋,溶出更快,功效加倍。科學組方,富含高濃度茶多酚和荷葉素,飲用後聯合作用加快脂肪代謝,分解,將遊離態油脂迅速分解排出體外,完全不含西
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By Isabella
at 2012-05-30T07:09
圖片參考:http://www27.babidou.com/pic/2012/5/23/xiangmu/tup...感謝修身堂,讓我改變這麼多..我想說既然要瘦,就乾脆瘦個徹底,所以一次買了二盒,二個月之後,不但瘦了10公斤左右,皮膚也比以前光滑改善了很多…且售後服務也不錯,定期E-mail給我、關心後續的減肥成效、還寄給我很多瘦身與健康的相關知識呢
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By Joe
at 2012-05-30T20:52
我已經吃了2個月要推薦給你的這產品真的很不錯不會覺得身體不舒服我是不知道綠茶好不好但是我知道喝水才是最好的我就因為吃盈姿膠囊他要我們多多喝水連我長久以來便秘的問題也都改善了盈姿膠囊的價錢超便宜的竟然有這種價位的產品一盒才1000元呢!!真心的推薦給你綠茶喝了未必會有用但是盈姿
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By Isla
at 2012-05-29T07:50
你好:瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~所以以飲食來說~三餐一定要吃~但是油炸類勾欠類.麵包類通通都不要碰運動我是建議你去游泳啦~會瘦的比較快~當然伏地挺身也ok只是你要消耗7700卡才會有1公斤的減少~會很辛苦唷~加油有任何問題歡迎你洽詢唷^^...Showmore
Doris avatar
By Doris
at 2012-05-27T08:18
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/AC08207326/o/1612052603...
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By Liam
at 2012-05-30T22:31
如果說你不想買任何保養品這樣怎麼會順利的瘦下你想要瘦的局部部位呢就向臉部保養也是要擦保養品啊洗澡呢也不可能乾洗也是需要沐浴乳的搭配清潔嘛所以說你可以學我使用***Q10精華霜+******像你的要縮胸讓胸部變平~這款你最適合囉精華霜=含唐辛子能燃解皮下組織的脂肪層使局部脂肪不囤積可以崩�
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By Frederic
at 2012-05-28T14:14
三餐定時定量是減肥很重要的觀念之一,而多做運動也是減肥的不二法門除此之外再推薦一產品“Lepticore”,是美國大藥廠合准授權使用目前最新一代且擁有“全球國際專利複合式植物萃取配方及醫學研究報告的強力瘦身元素,純天然的產品,沒有副作用。用過之後,能讓胖胖的身材明顯的瘦下來,並�

關於飲食我身材是壯壯的

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By Agnes
at 2012-05-26T00:00
我現在是禮拜一禮拜四會到健身房做2組80下仰臥起坐騎半小時腳踏車禮拜五做2組80下仰臥起坐做重訓做輕的練線條 ...

請大家交教我怎麼獎當社長的心得~

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By Lily
at 2012-05-25T00:00
明天友會學長要我講心得給他~題目是這一年來當國術社社長的新的還有為何要學拳術~我最不會講話了請各位幫幫� ...

男人練出一身很壯有線條的身體

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By Vanessa
at 2012-05-25T00:00
我身高180體重6519歲自己在家一天之中會舉個200~300下的啞鈴(約7KG)伏地挺身約200仰臥起坐約200~300但這樣已經持續3個 ...

有什麼伸展運動是可以幫助長高的

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-25T00:00
我想要長高是女生19歲了身高不到160我知道自己已經過了可以自然長高的階段了所以想要做一些展的運動來幫助長� ...

我想要減肥告訴我怎麼運動

Kama avatar
By Kama
at 2012-05-25T00:00
各位大大好:我想要請問各位為什麼會想減肥,想減肥的動力又是什麼?因為我覺得我很難持之以恆,總是三分鐘熱� ...