男生瘦下胸 - 運動

By Iris
at 2010-12-25T00:00

Table of Contents

目前身高168體重72小時候胖過現在有在鍛鍊身體胸肌部份也練出上中半部了但是下半一直練不起來想請問下胸肌的練法（伏地挺身姿勢）或是什麼方法可以減去下胸肥肉（請盡量運動類型的，不要吃藥或抹東西）

All Comments

By Daph Bay
at 2010-12-29T02:22

我們工作室有健身教練可以幫你解決問題有興趣和我聯絡：[email protected]

By Blanche
at 2010-12-27T20:44

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

By Ina
at 2010-12-24T00:00

我本身是一位精障者,記得打從我念大學到最後休學就覺得自己在人際互動和孤僻方面的等等問題變得蠻嚴重的,所� ...

By Dora
at 2010-12-24T00:00

我現在高三了....體重一直再68之間...我很想變瘦可是三餐不知道怎嚜去控制..我想問的是早餐和晚餐該怎嚜吃??還�� ...

By Dora
at 2010-12-22T00:00

我想減肥............所以我上網去看網路上都說要運動30分鐘可是運動是包括哪些呢?我要的是在家可以做的因為我家 ...

By Rachel
at 2010-12-21T00:00

我178公分83公斤老實說整體看起來不會太誇張但是我不滿意我爸叫我以後從軍or當軍人憲兵等等..所以最近付了錢叫 ...

By Caroline
at 2010-12-20T00:00

我吃營養ㄉ東西也長不高，運動也是，請告訴我長高ㄉ方法吧～～