伏地挺身仰臥起坐

當兵體能標準如何?!(獻十五點) - 伏地挺身

Isla avatarIsla · 2013-02-20

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請問各學長們當兵要怎樣才合格呢?!--------------------------------------------------------------------------------------------------------我之前有查過其他知識家他說↓1.陸軍三千公尺：最基本15分鐘及格2.單槓：6下及格3.仰臥起坐：一分鐘30下及格4.伏地挺身：一分鐘30下及格PS如果是乙等體位的話，標準是否會往下降?!(因為�
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Rebecca avatarRebecca2013-02-21
軍事訓練役入營後最大的挑戰就是體能訓練，採「志願役」標準，2分鐘仰臥起坐與伏地挺身分別要達到31下與37下，並在18分鐘內跑完3000公尺，專長訓練階段體能將還會更高。在軍事訓練體能不合格，退伍後列為優先教招兵，也就是在退伍後會再要你回到營區教育召集，體能未合格每一年就召集你一次��
Dinah avatarDinah2013-02-23
伙房兵誰說不會敎召的,是你沒敎召過,不代表其他退伍伙房兵沒去敎召!嘴別太硬~說著說著..敎召就中籤!
Kyle avatarKyle2013-02-20
基本上說好聽一點1.3000公尺2.伏地挺身3.仰臥起坐不過各單位還是有所不同很難有答案小弟單位空軍防砲1.3000公尺(看心情增加Orz...)2.伏地挺身60(做不下去就撐著囉，久了就辦的到了)3.仰臥抬腿(真的會很酸.....)4.單槓6~7下(拉不上去就只好繼續做伏地挺身了)體能不標準的只能放隔天08:00的假(就已上來看就有
Xanthe avatarXanthe2013-02-20
如果你不想被操.**就選伙房兵吧伙房兵沒有再教召的
Dorothy avatarDorothy2013-02-21
現在新訓部份，陸軍三千公尺是19分鐘、沒有單槓、仰臥起坐是1分鐘30下、伏地挺身一分鐘30下、還有丟手榴彈基本25公尺。如及格是要全部通過才算合格，就算不合格也沒關係；不用太擔心。至於伏地挺身就每天做，一天一天慢慢累積次數即可。