瘦太快....我的肚皮鬆垮垮... - 跑步

By Dinah
at 2011-07-31T00:00

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我高中的時候大約96公斤...大學之後瘦到剩70左右，我現在有在重訓，不知道重訓有沒有辦法改善我的鬆垮垮的皮...還是要跑步...或是有什麼樣的方法，我希望有經驗的人告訴我，或是專業的保健人員告訴我請不要來推銷產品...我需要保健知識，...Showmore

Tags: 跑步重訓

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By Hedda
at 2011-08-03T23:28

如果想要靠重力訓練達到改善鬆垮皮膚的功效須先有(要等很久)的心理準備因為原先脂肪所佔據的空間多出來了在沒有靠外力幫助的情況下由皮下細胞以新陳代謝慢慢將多餘表皮麟狀細胞及皮下脂肪代換掉要很久如果肌肉有刻意訓練並補充蛋白質讓它快速長大可以比較快將皮膚撐起除此之外最快的就是��

By Barb Cronin
at 2011-08-02T11:32

用重訓的方法時間應該要很久吧皮鬆肉垮兼肥胖紋我也是用這瓶「Q10完美纖體彈力緊實霜」我同事介紹給我用的，我開始都是一罐一罐買後來我都是三瓶三瓶買，因為買三瓶還有送一瓶家裏每個人分享一起用，這瓶緊實霜效果真的沒話說不僅讓我皮鬆肉垮還有肥胖紋的情況改善之外還讓我的皮膚變的非�

By Steve
at 2011-08-03T01:29

我推[樂天市場]美靚活力館的「一試就靈」這項組合他有甲殼素~可以阻止脂肪吸收清涼美人~可以促進新陳代謝美體素~可以減掉我們人體的脂肪而且重要的一點是三餐可以正常吃我覺得超棒的耶,你可以試試看哦~效果也還不錯~~:D...Showmore

By Aaliyah
at 2011-07-31T04:10

分享我自己覺得很有效的辦法這產品叫盈姿精華膠囊食品盈姿膠囊食品成分：紫蘇葉10mg、藤黃果100mg、啤酒酵母10mg、甲殼素50mg、葡萄子10mg、墨角藻10mg、蕃瀉葉10mg、泰國葛根100mg、洋車前子20mg、木瓜酵素20mg紫花苜蓿10mg我最愛它的吃法!!!平常要上班之前吃代餐好不方便雖然有用可是要我不吃東西真痛苦

By Michael
at 2011-08-04T09:52

正常來說那種皮要用運動而緊實的機會不大除非你的身體修護能力還很好不然這就跟我們女人生小孩的妊娠紋一樣要等他撫平的時間長久或是都一直賴在身上不走呢鬆垮垮的皮我用的***緊實霜可以推薦給你我是因為生完北鼻後肚肚的肉鬆垮垮的後來我姊拿他當初生產完後使用的***緊實霜給我用每天洗完�

By Mia
at 2011-08-01T15:23

健康的如何減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到減肥結果,所以很多方法很快就失去耐心減肥,所以還是要先有耐心才行哦,☆☆☆★以下是一些快速又健康的減肥法．你參考看看★☆☆☆最有效的健康快速如何減肥方法●��

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