跑步時心跳到180 - 運動

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By Tom
at 2011-07-28T00:00

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今天我到體育館去運動也有熱身然後就開始用跑步機跑步跑步機都會幫你測心跳結果我心跳　跳到184胸口也有點痛後來就用快走快走時　心跳也到150幾最後下跑步機時　有點頭暈但沒有很嚴重請問我這樣正常嗎？還有之前很久沒運動結果去上舞蹈課跳舞跳得很激烈結果心臟很痛　很痛　很痛請問我這樣是因為太久沒運動嗎？...Showmore

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By Anonymous
at 2011-07-28T01:00
太久沒運動是有可能!突然做激烈運動就會出現心悸!心跳過快的話(指大於100次/分)常見於運動,缺氧,嚴重貧血,甲狀腺機能亢進或心臟衰竭當身體需要更多氧氣時,心跳會加速以增加心輸出量來滿足代謝的需要!但184真的有點誇張!可能要確定真正的心跳數!(量心尖脈較準確)如果真的有150以上的化要去找醫生喔!提供你一個計算運動時心跳上限的方法:心跳上限:(220-年齡)x85%...Showmore
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By Rachel
at 2011-07-30T22:49
太久沒運動會讓你反應不過來像我也是很久沒運動突然運動身體很不舒服所以要常常運動以確保身替的不適應。
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By Annie
at 2011-08-01T12:34
你可能要去看一下心臟科囉~我之前覺得心跳很快，去醫院驗也不過才128而且是快走20分鐘後休息5~10分鐘量的，正常心跳是每分鐘72下而已就算激烈運動也不該這麼快的

請問每天跑步對膝蓋或腳會有傷害嗎??

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By Charlie
at 2011-07-27T00:00
請問每天跑步對膝蓋或腳會有傷害嗎??【一】我現在每天平均會跑5,000~10,000公尺..很多朋友都會建議不要跑這麼久,� ...

關於心臟運動後會疼痛

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By Mason
at 2011-07-27T00:00
請問，為什麼有時候我去跑步完之後，心臟會非常非常得難過，也很痛，有時候痛到感覺快無法呼吸，然後就要慢 ...

跑步要怎跑，才撐得久

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By Elvira
at 2011-07-25T00:00
我今天去高雄市的陽明國中慢跑，一開始跑的時候，還不太累，跑到第二圈的時候就累了，而且有一種越跑越累的 ...

脊椎側彎治療

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By Joe
at 2011-07-25T00:00
最近去檢查發現有脊椎側彎腰椎約19度醫生說多運動就沒事可是現在已經國三1有沒有方便(比如下課或體育課就可�� ...

拳擊練習教學

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By Quintina
at 2011-07-25T00:00
最近想運動，想練習拳擊，但不知道哪裡有拳擊教學場，有上網找但是地點都太遠小弟我住林口，希望有能提供資 ...