磨牙問題讓我很困擾 - 健身

By Elma
at 2013-05-16T00:00

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最近我晚上都磨牙摩的很厲害位什麼?怎麼樣才能減少磨牙率

All Comments

By Delia
at 2013-05-18T19:35

磨牙的原因:包括不正常的咬合、牙齒彎曲或掉牙、壓力過大、或睡眠困擾長期磨牙，可能把牙齒磨壞或磨裂。可以這樣做白天的時候讓牙齒微微張開，試著放鬆下巴的肌肉不要嚼口香糖、咬香煙、鉛筆等不能吃的東西如果磨牙是因為壓力所引起的那可以藉著運動、或深呼吸、打坐或瑜珈來放鬆自己。如

By Anthony
at 2013-05-15T00:00

可以幫我嗎?我想要銀赫的個人基本資料(不重複.最新)麻煩各位了卸卸!!

By Oliver
at 2013-05-15T00:00

大家減肥會減到手腳無力嗎??我正在減肥，晚上過六點就不吃晚餐，每天下午吃一點水煮的肉和蔬菜，肚子真的很� ...

By Wallis
at 2013-05-15T00:00

我星期1練二頭肌2練腹肌3練胸肌4休息5二頭肌6腹肌日胸肌我是要把肌肉練大的方法我也懂只是還有些疑問當我肌肉 ...

By Aaliyah
at 2013-05-14T00:00

我今年小六身高:160體重45公斤垂直彈跳有50公分以上100公尺15秒800公尺3分12中距離10球可進5到6球三分10球只能進1到2 ...

By Rae
at 2013-05-14T00:00

請問9月和10月要出國適合去哪些國家較舒適或是較有特色呢?