第一次生理期肚子很痛 - 健身

By Ula
at 2010-07-18T00:00

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我要升國一了昨日生理期來第一天時量沒有很少可是今天量很多而且肚子非常疼痛痛到眼淚一直飆出來這樣量很多有關係嘛我自己是快要被嚇死了還有我應該多吃什麼才對身體好??

All Comments

By Franklin
at 2010-07-21T18:13

1.第1次來了,要記得記下第1天的時間,但是剛開始經期會很不穩,也許第2次要半年或1年後才會來,正常的話是28天來一次,所以會要求妳記錄第1天的時間,以後每次第1天都要記。2.就算剛開始不穩也沒關係,反正妳有記,算算也許快到下一次的時間,妳就可以準備衛生棉在書包裡,不然會很尷尬,以前我也是這樣,在�

By Caitlin
at 2010-07-19T14:36

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By Tracy
at 2010-07-21T18:27

剛開始會痛隨著年紀增加漸漸不痛平常要多運動可以減輕症狀生理期不能冷到不然肚子會很痛而且身體覺得冷就會想吃東西而發胖也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...先快速解決冬天冷的問題在來調理身體還不遲希望有幫助到您～...

By Donna
at 2010-07-19T01:31

您好~生理期不能吃...有關紅色ㄉ食物...例如...紅色西瓜...也不能去廟裡拜拜...可以吃豬血來補血...生理期結速後吃四神湯燉雞肉...或四物湯...我個人對於疼痛ㄉ方法是...買熱敷袋來敷肚子...[痛ㄉ地方]...對ㄌ...還有一ㄍ千萬ㄅ能吃ㄉ是...[冰]ㄉ東西唷...吃下去肚子馬上就會痛喔!![切記]來之前ㄉ前幾天也�