籃球投籃以及運球 - 健身

Enid · 2010-09-15

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小弟我籃球很爛買ㄌ一ㄎ球回家練練可是我不能出門只能待在家裡==所以我想問怎在家裡練習投籃以及運球呢???拜託各位大大告訴我拜託ㄌ~~~

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Thomas2010-09-18

一般大樓承受不起你運球的聲音的，所以千萬不要拍打在地上，小心樓下衝上來抗議，我就被抗議過^^||但是還是有方法。運球的話，你就用雙手將球在腰間和跨下繞。也就是說，假設你右手拿球將球繞到腰的背後之後，再換左手繞回前面，再換右手接球，繞到背後，在換左手接到後從後面繞回來。繞100

Erin2010-09-19

請問你是住大樓還是...我家是住透天ㄉ(通常都會有停車ㄉ地方ㄅ)我都會請家人把車子開出ㄑ然後就可以在裡面練ㄌ但是還是要在標準ㄉ球場練會比較好喔或是找找看家裡附近有沒有學校阿什ㄇㄉ應該都有開放ㄅ...