糖尿病人,運動應注意什麼事項??? - 運動

By Victoria
at 2005-06-19T00:00

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我姑姑有糖尿病,但她都不敢出去運動,因為會害怕昏倒,想請問大大,糖尿病人,運動應注意什麼事項???

All Comments

By Damian
at 2005-06-19T05:10

糖尿病人的運動最好每日早晚飯後各半小時,若住家附近有公園最好,要不然在住家附近以散步的方式,較為溫和.記得要攜帶一些餅乾或糖果及開水.有人陪伴更好.記得選一雙舒適的鞋子,並先做一下伸展操....Showmore

By Enid
at 2005-06-18T00:00

在健身房裡運動，很劇烈（划船加快跑步），突然一陣子覺得頭昏，全身無力，是缺氧嗎？

By Gary
at 2005-06-17T00:00

想請問一下如果在家裡有什麼樣的運動可以使胸部比較不會在外擴呢

By Damian
at 2005-06-16T00:00

我現在體力不怎麼好但聽大家說要運動血液含氧量才會高但我就算一天都沒作啥事也會累(只看書而已喔)像我這種� ...

By Hedda
at 2005-06-16T00:00

不喜歡或沒有運動習慣的人如何培養呢想追健康和體態!(貼減肥廣告者檢舉!)

By Kumar
at 2005-06-16T00:00

請問「撞牆」是什麼樣的運動生理現象？