健身經期不規律的算法 - 健身Joseph · 2009-03-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我的經期每次都不準,之前的9/2410/1611/281/27到現在3/11了還沒來==像這樣子不規律的話(有23天、44天、61天@@)月經週期到底要怎麼算阿?還是真的沒辦法算?更之前有連續幾個月算是比較規律的(40天左右)那這樣就算是我正常的週期天數了嗎?另外有可能月經快來只有感覺肚子悶悶的胸部卻沒有脹痛的感覺嗎?因�健身All CommentsJacob2009-03-13您好:關於「生理期」的問題,建議您最根本的解決方法,還是從「飲食」與「作息」著手改善,那麼,該怎麼用飲食保養身體呢?其實,正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物,也不是該吃什麼?或是不該吃什麼?任何食物過與不及都不好,而是應該尋求正確的「飲食方法」,讓食物的�Related Posts關於男生身材的基本問題請給我延正勳的基本資料???很多有關重量訓練的一些問題??請問高雄哪有健身中心?!伏地廷身姿勢
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