練習瑜珈真的會瘦嗎 - 瑜珈

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By Eartha
at 2010-04-15T00:00

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我剛去問了瑜珈課程他們說一個禮拜二堂課~要二千~請問一下是貴還是便宜
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Leila
at 2010-04-19T17:19
練瑜珈應該是雕塑身材加強曲線吧!妳可以搭配有氧運動之類的讓身材瘦到一定程度在開始練瑜珈會比較好喔~可能每個地方的收費不太一樣吧!記得好像比我之前在網站看到的貴耶~不用那麼急著決定啦!多比較比較重要還有多看看去上過課的學生的網路評價才不怕白花錢喔~...
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By Eartha
at 2010-04-16T13:36
這是台北大學進修推廣部招生的,給妳參考!中和~雙和醫院瑜珈課程~報名請洽(02)2378-5855#105或(02)2249-0088#8217週一19:00~20:30Yogalates瑜珈提斯(90分鐘)週三14:30~16:00Yin陰瑜珈(90分鐘)週四19:00~20:30Yogalates瑜珈提斯(90分鐘)上課地點:台北醫學大學進修推廣部雙和分部(中和市中正路291號行政大樓2樓)ps.景安捷運站每10
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By Poppy
at 2010-04-16T04:57
所有運動皆有瘦身功能最重要是要持之以恆否則..............

簡單的縮骨盆瑜珈動作

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By Selena
at 2010-04-14T00:00
請問有縮骨盆的瑜珈動作嗎

改善體質的方法,以運動為主(10點)

Emily avatar
By Emily
at 2010-04-12T00:00
平時生活的習性容易引起腸胃異常的問題(體型算是瘦),就算去醫院診斷吃藥後,有時也會復發,造成很大的困擾� ...

瑜珈證照怎麼考

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-04-11T00:00
想請問一下瑜珈證照要怎麼考...一般的瑜珈教室有在教人家考證照嗎?我很喜歡瑜珈如果我想自己開瑜珈教室或是 ...

如何做瑜珈烏鴉式(CrowPose)?

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By Gilbert
at 2010-04-10T00:00
斷斷續續練瑜珈大概有一年了,不過練習的不是很勤,通常是一個禮拜去上一次課,在家裡並沒有定時練習.最近對烏�� ...

如何以髖關節為支點作前彎動作?

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By James
at 2010-04-07T00:00
不論站著或坐著,當我做前彎動作時,總是會不由自主的以腰部作為支點,髖關節動得很少,這應該是不正確吧? ...