美腿霜+運動有用嗎?? - 運動

Catherine · 2006-06-14

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每天我都有作有關腿的運動但是沒有太大的成效我大腿超粗21吋...都快是一個藝人的腰了==小腿也很粗13吋左右請問是不是我沒有搭配美腿霜的關西?

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James2006-06-15

你只有腿的部份嗎那很簡單唷跳階梯有氧兩個月就有效嚕不過要很注重拉筋<伸展差不多ㄉ>但是你若做愉佳應該只是讓腿胖的比較均勻點若要變瘦細抹運動霜後運動促進排汗累積下來腿會很美唷光抹+按摩=愉佳<胖粗更均勻>不會變小鳥腿

Faithe2006-06-15

這些瘦身霜或塑身衣等，對減重或局部胖是沒有什麼效果的不改變飲食，只會一直胖罷了熱量控制抑制食慾就是要讓肚子覺得飽我女友用營養的方式減重覺得飽又瘦的很漂亮，我現在更愛她了。祝褔你有跟我女朋友一樣美好的身栽願妳在夏日有美好的身裁...