羽球自學的方法 - 健身

By Gilbert
at 2009-04-25T00:00

Table of Contents

我想要打好羽球可是天生毛病一堆如:常揮空殺球掛網率高常敲框不然就是反應慢家不到殺球能不能麻煩各位專家給我一些練球ㄉ要訣or建議ㄋ?

All Comments

By Christine
at 2009-04-25T21:37

大多數羽毛球教材都是教您球場上的技巧，例如高遠球、平高球、吊球、網前搓球……這些當然要學，但是它們忽視了業餘愛好者的特點。大多數業餘愛好者都是成年以後才開始練習羽毛球，很多朋友甚至發現身體出現了健康的跡象，例如發胖、體質變差、容易生病之後才開始想起打球鍛煉身體。這些�

By Sarah
at 2009-04-28T10:28

我想要打好羽球可是天生毛病一堆如:常揮空殺球掛網率高常敲框不然就是反應慢家不到殺球能不能麻煩各位專家給我一些練球ㄉ要訣or建議ㄋ?你每天都要練習揮拍看準球再打放輕鬆別緊張...Showmore

By Hardy
at 2009-04-25T00:00

以下幾個問題想請問大家1.請問貧血會怎樣2.貧血吃鐵劑要吃多久才會比較好3.平常要多吃哪些食物會有幫助4.貧血� ...

By Zenobia
at 2009-04-25T00:00

我才國1而已身高155公分體重卻54公斤再學校被一個男生嘲笑我受不了樂我要變瘦起告訴我方法?我大腿很粗請幫幫�� ...

By Agnes
at 2009-04-24T00:00

在這資訊發達的時代,只靠書籍或影音資料自修,能練t出一身好功夫嗎?沒有老師的指導,真能習得某一門武學的真髓� ...

By Damian
at 2009-04-24T00:00

我現在是高二生之前都沒打過棒球想請問要訓練體能要做些什麼?還有我現在才開始要打棒球來得及嗎??還有我住在 ...

By Jacky
at 2009-04-24T00:00

剛學游泳不久同學交我蛙式自由式不太會..所以先練好蛙式吧!去游了3.4次左右蛙式有進步了勉強游25公尺不用踩到� ...