肌酸高蛋白這2者? - 健身

我168體重69.x19歲以下是18日跟19日用機器測的體重測量直69.5kg目標控制+11.769.4kg+11.6體旨肪百分比21.7%+2.722.3%+3.3旨肪重量15.1kg+4.115.5kg+4.5除旨重量54.4kg+7.653.9kg+7.1身體總水分39.2kg+5.438.8kg+5.1身體質量指數24.6kg/m2+1.6一樣肥胖20.2%+10.220.1+10.1腰部肥胖率<腰圍比>0.82標準一樣項目標準標準體重57.8kg一樣基礎代謝