肚子容易脹氣，有沒有吃什麼食物或藥可改善的? - 健身

By Harry
at 2013-11-11T00:00

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如題我的肚子蠻容易脹氣的，有沒有吃什麼食物或藥可以改善的啊?

All Comments

By Franklin
at 2013-11-11T21:12

http://irene521.pixnet.net/blog/post/272822672是有看這篇文章部落客推薦金十字酵素胃腸藥我是也有買來放在身上以防萬一現在脹氣的問題很多人都有呢那種感覺還蠻不舒服的可以試著吃些酵素來改善脹氣的問題或上網找些方式有人說做瑜珈也能改善囉~...

By Rae
at 2013-11-15T22:04

你好，關於你的問題，有沒有可能是壓力造成的呢?以下資料提供給你參考，希望有幫到你。文章出自-------鄭醫師的部落格服用益生菌也可以治療憂鬱症？許多容易焦慮或者有情緒困擾的人常常合併有腸胃功能不適的困擾，例如習慣性便秘、脹氣、胃食道逆流、腹瀉甚至是腸躁症等困擾，對功能性醫學��

By Susan
at 2013-11-13T22:20

胃腸脹氣(Flatulence)簡介:腸胃脹氣是最常見的消化性不適。大部分人體內都有一些氣體，然而，若是氣體造成身體不舒服，就是毛病更複雜的前兆。☆造成脹氣的原因有很多：1.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。2.某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋��

By Gary
at 2013-11-13T22:58

感到胃腸脹氣、腹瀉、腹痛、反胃想吐、打嗝…等，建議去大醫院掛胃腸肝膽科，找資深的女主治醫師檢查，或許是腸胃炎、潰瘍、食道與胃酸逆流或腸道消化液逆流，或其他的問題，必要時，醫師會幫您安排腹部超音波、胃鏡、腸鏡…等檢查。要儘量吃清淡、無刺激性的食物。若腸胃發炎疼痛，一定�

By Franklin
at 2013-11-13T06:43

以前我的腸胃滿差的..有胃脹氣、胃酸過多、胃食道逆流這些症頭曾經也常去看醫生吃西藥雖然有效，但西藥吃久了總會有對藥物的依賴性後來朋友介紹我去網路上的一家產品都是國際知名SGS還有德國杜夫萊茵檢驗認證合格的ⓢ美◊人◊窈◊窕◊網買一項養生產品衛●好●蒡-------------黃金牛蒡●酵素精�

By Hedy
at 2013-11-12T22:32

多喝優酪乳補充好菌多吃蔬果少吃豆類食品洋蔥也少吃這些食物都比較容易產生脹氣

By Yedda
at 2013-11-15T22:58

你的腸胃道有過敏現象，除了看醫生對症下藥你還必須忌口，有些食物可能容易造成你容易消化不良產生脹氣，所以你就就要去記錄哪些食物是會造成你腸胃過敏的主因，然後避開那些食物，補充一些乳酸菌也是有整腸的效。像我就是豆類跟甜食的食物我就必須避免去吃，我如果吃這些也會很容易消化�