肥男穿著煩惱上半身 - 伏地挺身

By Jessica
at 2013-07-10T00:00

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我今年14歲國中體重高達100多公斤胸部很大且嚴重下垂買了很多好看的衣服卻都因為胸部太大不敢穿去見人急!求快速減胸的方法但是家裡沒什麼錢無法買健生器材做伏地挺身也只能做幾下就累趴了!請問各位大大有什麼高明的方法?可以幫助我!

All Comments

By Andrew
at 2013-07-11T08:20

只要你瘦身就可以幫你減胸了建議你先減肥吧!訂出目標之後你一定要做的6件事1.每天吃早餐2.每天喝足夠的水(體重*30=每天足夠的飲水cc量)3.不喝含糖飲料4.每天吃5份蔬果5.每天走一萬步6.餐間不吃零食餅乾加油!...

By Sierra Rose
at 2013-07-14T15:05

因為工作的關係常常坐在位子上都沒什麼時間起來運動運動所以我的屁屁跟大腿都很多肉這期間我試了很多種產品我在用".*********.食.品."我打算繼續食用下去你也可以考慮因為可能吃了會有意想不到的效果像是皮膚會變比較好人也會看起來比較閃亮有自信自然就會顯眼了推薦你想試試看的人可以��

By Linda
at 2013-07-13T09:59

我有成功瘦下來喔^^跟你分享我的減肥心路歷程:D原本的我也是非常的肥胖試了很多種方法也都瘦不下來直到我用了S♥美人的超×纖×素幫助身體代謝用了2盒就瘦了5公斤呢!!!之後我自己又多帶了♣活力♣纖錠♣和草本✥超纖✥膠囊在飯前使用活力♣纖錠~阻斷澱粉的吸收、增加飽足感在飯後使用草本✥超�

By Hazel
at 2013-07-10T07:29

跑步+游泳不喝任何含糖飲料不吃任何油炸食物飲食要正常但不要吃太飽意思就是三餐照吃但不要吃道很飽不會覺得餓就好...

By Elvira
at 2013-07-13T00:30

去買5公斤的2隻包膠亞鈴帶出去走路一小時可消耗500-600卡或者舉2分鐘慢跑200公尺交叉循環1小時體溫會上升一度心跳120-130下晚餐少吃...

By Ophelia
at 2013-07-14T13:02

肥胖不僅影響外觀，還會給身體帶來一些危害和疾病，對人體有很大的影響，目前最常見的有肥胖導致的高血壓、糖尿病等疾病。真的越想越可怕><不過幸好有朋友推薦我使用❤S♥美♥人❤超♥纖♥素❤草♥本♥超♥纖♥膠♥囊❤超✿纖✿素的使用時間要前後空腹3個小時大概在中午吃完飯後大概3��

By Yuri
at 2013-07-12T10:27

有一隻從大陸過來的廣告蟑螂P57，最近在知識+很活躍喔，但還是沒有那隻本土的廣告蟑螂S美來得爐火純青！想減肥，要小心這種「非合法的瘦身產品」～花大錢又沒效的!!