健身

胖是心理出問題造成的？ - 健身

David avatarDavid · 2013-07-01

Table of Contents

容易感到寂寞用吃來排解抗壓性太差用吃來抒壓基因有問題做事無法持之以恆減一天吃三天減一公斤吃五公斤只要感到不順利一律用吃來解決但往往吃完之後事情還是沒解決其實我只是貪吃而已哈〜羅馬不是一天造成的看看我的豐功偉業要減肥成功甚至嫁人談何容易阿吃得更胖還比較可能因為早已駕輕�
健身

All Comments

Brianna avatarBrianna2013-07-03
其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��
Caitlin avatarCaitlin2013-07-04
鴻博娛樂http://www.hbbet.net/財神娛樂http://www.cs777.net/富貴娛樂http://www.fk888.net/24小時不打烊,多種遊戲任你玩
Heather avatarHeather2013-07-02
我有一個公益功法，目的在提升警覺、消除壓力，他的名子叫「靈魂功」。請至我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/acmeway
Ursula avatarUrsula2013-07-02
停止你所有的想法你飽了自然就不會想吃所以......停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想法停止你所有的想�
Yedda avatarYedda2013-07-04
胖......其實不是貪吃是你不懂得怎麼吃現在教你怎麼吃你也不太會認真的實施吧肥胖都來自於自己的飲食習慣所造成的也是長久培養出來導致你目前代謝能力差內臟機能下降節食吃法你也會覺得喝水怎麼體重還是不變少吃多動也沒什麼感覺減肥要看你有沒有毅力市面上那麼多種你又嘗試了哪一種很多產�
Megan avatarMegan2013-07-03
南非超級P57飲食管理http://www.super-p57hoodia.com/　推出的是一種全新瘦身法，它的減肥原理是建立在科學界對於減肥的一致共識，很多減肥專家都認為，飲食控制即是“減肥王道”，現在全球億萬減肥人群中，大部分肥胖者都存在“食慾亢奮”的問題。科學研究表明：人體大腦的神經細胞，能依靠人體血糖
Callum avatarCallum2013-07-04
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。--引用自《修練當下的力量》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到該書網址。)你的問題
Charlotte avatarCharlotte2013-07-01
...既然知道這樣.為何還要折磨自己ㄋ.停止你ㄉ想法吧.往正念ㄉ方向來思考吧....加油