脂肪比例的高低 - 健身

By Eden
at 2012-05-29T00:00

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假設如下:1.食品A(300卡)----->脂肪比例比較高2.食品B(300卡)----->碳水化合物比例比較高雖然這兩樣食品的熱量一樣高,但是否食品A比較會造成發胖?...Showmore

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By Joseph
at 2012-05-30T16:36

另類回答~~會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠而不是看熱量如果瘦身只要控制熱量而不用管食物種類那麼天天控制在1200卡，可是都吃麥當勞你說那會瘦嗎不會瘦不是因為麥當勞的熱量而是因為吃食的食物種類太少營養不均衡，身體無力執行代謝運作廢棄物排不出去，當然會胖舉�

By Andy
at 2012-06-01T20:15

http://www.weimei123.tw/碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。科學組方，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝，分解，將遊離態油脂迅速分解排出體外，完全不含西藥和激素成分，在排脂的同時，調�

By Xanthe
at 2012-06-01T12:56

By Brianna
at 2012-06-02T16:13

安安，拍謝我也不知道唉幫你推祝您早日找到答案充氣娃娃圖片參考：http://www.lovelove101.com/data/afficheimg/1337269...eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

By Hardy
at 2012-06-02T03:41

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By Leila
at 2012-06-02T17:58

我朋友介紹我吃這個，純粹是因為便宜啦！可是便宜的又很有效果，而且吃了也不會有不舒服的感覺，那是膠囊，只要在飯前吃一顆就好了，也不用節食之類的這個產品就是盈姿精華膠囊食品我真的強力推薦啦！我不是賣家！不過還是幫他們打個名聲，去看看吧！參考網站:輕鬆樂活...Showmore

By Doris
at 2012-05-29T05:38

體內脂肪無法迅速有效燃燒。要除脂減肥，必須靠迅速有效的代謝率，才能燃燒體內多餘脂肪。節食的越厲害或越久，細胞代謝率會變得越慢，能量消耗得越少到後來，即使每天只吃一點點，體重都掉不下來，因為此時代謝率已變得很慢我把我瘦身的方法告訴您，希望對您有幫助唷。。。1、早上起來記

By Kelly
at 2012-05-31T11:57

我6個月減了22公斤，體脂肪從27%降到15%，已經是不容易復胖的體質，這樣的身材我保持2年半了，我是透過改變飲食方式減肥，減重過程中我沒有遇過停滯期，在過年期間我反而還減了1公斤，以前我都穿36腰褲子，現在已經可以穿上29腰褲子，衣服也可以穿上最小號的尺寸，看到以前的照片才知道自己以�

By Audriana
at 2012-06-01T04:33

減重之初效果會不錯，但一陣子後身體會產生適應的現象，熱量消耗會因為熱量攝取減少而自動減少，而達到另一個平衡，致使體重減輕趨緩，甚至停滯，這就是所謂的「停滯期」。碰到停滯期最有效的突破方法就是運動，如果本來就有運動，便需要再改變運動的種類或增加運動的時間和頻率，才可以�

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