脊椎測灣惡化 - 運動

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By Connor
at 2011-02-10T00:00

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之前有脊椎測灣大概10度因為不嚴重所以醫生建議運動可是我運動以後(半年以上了)我自己摸了一下發現他上下的灣度沒有之前那麼明顯我自己把腰往下然後摸脊椎感覺他有變好這樣是不是我上面也灣了因為醫生說基本上不惡化就不錯不可能會好了(本來想去看醫生可是都額滿=___=)所以想問一下這樣是變��
Tags: 運動

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2011-02-14T02:24
版主您好脊椎側彎最好是去找整骨師、整脊師或正骨師矯正。脊椎側彎不能只靠醫師來矯正,還需配合運動復健以及注意生活習慣、姿勢端正才行。人的雙腳是地樁,骨盆是地基,當地基(骨盆)傾斜時,在其上的椎體(樓房)就會歪斜,骨盆歪斜會引起腰部肌力不平均,就會容易引酸痛。脊椎矯正是�
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-02-10T14:32
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
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By Joe
at 2011-02-14T12:12
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
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By Elvira
at 2011-02-10T20:58
如果你照過X光片,建議你可以拿去給瑞春堂的洪師傅看看,他整脊椎的技術還滿厲害的,而且我自己也是去給他ㄑㄧㄠˊ的,好了之後我現在也介紹我表妹去呢!這是我幫他做的紀錄,你可以參考看看http://www.wretch.cc/blog/h6575746/11531136
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By Isabella
at 2011-02-13T18:35
參觀此網頁,有你需要的資訊http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CKM88XaYBR5RM0GfugQk...
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By Linda
at 2011-02-14T11:05
背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!【聯合報╱馬漢明/北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走,讓我們走動時節省更多力氣,但直立行走的代價,給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究,約九成的人都曾經背痛。因身體不適,導致無法繼續工作者,背部疼痛是最常見的原因之一,��
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By Ingrid
at 2011-02-10T06:41
脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重,需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之,切勿隨便由非專業人員施行,避免危險、以免受傷。可以專業徒手整治技術,脊椎關節手法矯正,配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造��
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-02-11T14:35
唯一的辦法就是去照一張X光然後拿去當初說你有脊椎側彎的醫院的那個醫生請他幫你看看有沒有惡化如果他不希望你神經緊張也有可能會說沒有啦每家的算法好像會有點出入所以度數不會一定你是腰椎還是胸椎聽你這樣應該是腰?腰椎建議的復健是倒立(有一種機器)胸椎就拉單槓不知道你說的運動是哪種
Olive avatar
By Olive
at 2011-02-12T08:10
那復健不分年齡,你所治療過的方式.如果效果不彰.可以試試我的方式,骨頭本身是沒有神經。所以要靠肌肉來支撐.那肌肉內有神經.那肌肉神經無力時,就會恢復原點.因為沒把肌肉訓練有力.如果使肌肉能夠復健有力.那就可以支撐脊椎骨.肌肉內神經就可以恢復正常之運作.肌肉神經要有力所有的角度使�

請問要如何自主重量訓練

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-02-09T00:00
如題因為我沒錢請專業教練想請問一下到重量訓練室我要做甚麼樣子的訓練,如何做訓練才可以達到全身肌肉都能 ...

手腕韌帶發炎和五十肩

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-02-09T00:00
1.我的手腕大概已經三禮拜了一開始給民俗療法推拿一直沒好後來去看西醫才知道發炎是因為打球才變這樣請問大� ...

心臟瓣膜鬆掉有何症狀

Lily avatar
By Lily
at 2011-02-08T00:00
我最近檢查出心臟瓣膜鬆掉了,因為我常常會突然就很喘,會喘不過氣,請問扮膜鬆掉會有什麼症狀,我還可以跑步或�� ...

我是國一女生,我想長高!

Heather avatar
By Heather
at 2011-02-08T00:00
1.我身高大約156,爸爸165,媽媽155,我兩個哥哥都172cm,初經是在5生6的暑假來的,是全班前幾個矮的!我活動量也很� ...

大太陽下運動

Elma avatar
By Elma
at 2011-02-08T00:00
為什麼在太陽照射下運動打球會容易沒體力很累我才動不到一小時就有無力感平常在室內體育館1小時半都還有體�� ...