脊椎測灣惡化 - 運動

Connor · 2011-02-10

Table of Contents

之前有脊椎測灣大概10度因為不嚴重所以醫生建議運動可是我運動以後(半年以上了)我自己摸了一下發現他上下的灣度沒有之前那麼明顯我自己把腰往下然後摸脊椎感覺他有變好這樣是不是我上面也灣了因為醫生說基本上不惡化就不錯不可能會好了(本來想去看醫生可是都額滿=___=)所以想問一下這樣是變��

All Comments

Ula2011-02-14

版主您好脊椎側彎最好是去找整骨師、整脊師或正骨師矯正。脊椎側彎不能只靠醫師來矯正，還需配合運動復健以及注意生活習慣、姿勢端正才行。人的雙腳是地樁，骨盆是地基，當地基（骨盆）傾斜時，在其上的椎體（樓房）就會歪斜，骨盆歪斜會引起腰部肌力不平均，就會容易引酸痛。脊椎矯正是�

Agatha2011-02-10

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

Joe2011-02-14

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

Elvira2011-02-10

如果你照過X光片，建議你可以拿去給瑞春堂的洪師傅看看，他整脊椎的技術還滿厲害的，而且我自己也是去給他ㄑㄧㄠˊ的，好了之後我現在也介紹我表妹去呢！這是我幫他做的紀錄，你可以參考看看http://www.wretch.cc/blog/h6575746/11531136

Isabella2011-02-13

參觀此網頁,有你需要的資訊http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CKM88XaYBR5RM0GfugQk...

Linda2011-02-14

背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!【聯合報╱馬漢明／北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走，讓我們走動時節省更多力氣，但直立行走的代價，給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究，約九成的人都曾經背痛。因身體不適，導致無法繼續工作者，背部疼痛是最常見的原因之一，��

Ingrid2011-02-10

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造��

Sierra Rose2011-02-11

唯一的辦法就是去照一張X光然後拿去當初說你有脊椎側彎的醫院的那個醫生請他幫你看看有沒有惡化如果他不希望你神經緊張也有可能會說沒有啦每家的算法好像會有點出入所以度數不會一定你是腰椎還是胸椎聽你這樣應該是腰?腰椎建議的復健是倒立(有一種機器)胸椎就拉單槓不知道你說的運動是哪種

Olive2011-02-12

那復健不分年齡，你所治療過的方式.如果效果不彰.可以試試我的方式，骨頭本身是沒有神經。所以要靠肌肉來支撐.那肌肉內有神經.那肌肉神經無力時，就會恢復原點.因為沒把肌肉訓練有力.如果使肌肉能夠復健有力.那就可以支撐脊椎骨.肌肉內神經就可以恢復正常之運作.肌肉神經要有力所有的角度使�