腰部和尾錐附近酸一年半了,請求協助 - 健身

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By Kyle
at 2007-04-13T00:00

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病史簡述:我約莫在一年半前每天當上班到下午時分(我的工作是工程師,一整天都坐著打電腦),腰部就會有些微痠感,但當假日休息後會好一些,大概上班至星期四五才會開始痠(腰部),但有一次我星期五下班後腰有點痠,我又騎了一小時的機車後,腰開始痠痛難耐,此後只要一下班我便臥床休息,不知是否臥床時��
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Erin avatar
By Erin
at 2007-04-13T20:45
小步:你好!從肛門往上按壓,第一個按到的就是尾骨,突出的角是尾骶關節處o跌坐時會造成尾骨與髖關節錯位(錯位儀器是檢查不出的,要靠觸診才能檢查得出來的)ˋ骶髂關節擠壓錯位移動ˋ骨盆歪斜ˋ腰骶關節錯位ˋ脊椎錯位等,沒有整復以後會引起坐骨神經痛o以你的症狀來看,你應該是尾骶關節
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By Frederica
at 2007-04-17T12:27
我也有椎間盤突出,我都做皮拉提斯來舒緩疼痛並且強健自己的身體.你或許也可以參考參考.wwwfengdance.org.tw
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By Necoo
at 2007-04-16T20:57
你好,我知道在霧峰有一個在幫人處理,類似你的問題,且是完全免費的,因為他是發願作善事,我妹因年輕時愛溜冰,有摔到尾錐骨,生完小孩後,酸痛的更嚴重去大醫院檢查都說骨骼正常,沒有異位,後來有人報他去,現在他說不再酸痛了.....不過他們的掛號方式很麻煩,採患者對患者交接掛號,我妹早上八點去排到1
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By Catherine
at 2007-04-17T19:16
你好:骨盆的功能骨盆位於身體的中段,它是脊椎的地基,當地基穩固,脊椎不會像比薩斜塔。同時上半身的重量也藉由骨盆傳遞到下半身的兩條腿,因此當骨盆不正時,所有骨骼環環相扣都會出狀況。骨盆變形徵兆骨盆發生變形時,當然有跡可尋,最明顯的當然就是疼痛感,常以下背痛或腿部單邊疼痛
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By Joe
at 2007-04-14T15:12
Lulu非常謝謝你的意見,我會去電向該醫師請教的,希望其他的朋友可以繼續給我你自身寶貴的經驗,感激不盡

請問這樣健身搭配乳清蛋白可以嗎?

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By Cara
at 2007-04-13T00:00
我幾乎每天健身(自家健身)伏地挺身100下仰臥起坐50下舉啞玲150下我已經練3年ㄌ..........胸肌已經有型.....但就是手� ...

請問一下夏天有哪些食物是涼性???

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By Joseph
at 2007-04-12T00:00
現在天氣很不穩定~~~而且夏天也快要來我想現在了解一下~~夏天有哪些食物是屬於涼性??家人的體質是屬 ...

有關粉刺、毛孔粗大卻不常出油的肌膚

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By Damian
at 2007-04-12T00:00
您好,在瀏覽過其他人提問有關相關的問題之後,我了解到粉刺、毛孔粗大跟肌膚常出油有關~~至少大多數人都是� ...

高雄 健身工廠

Isla avatar
By Isla
at 2007-04-12T00:00
最近想到博愛路上的健身工廠練一練身體但是網路上的入會價格百百款請問各位大哥大姐們是否有認識的業務能用 ...

如何使用指力訓練器比較有效

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By Candice
at 2007-04-12T00:00
大家都說有空多按,但這樣一直按會受傷吧?就像用健身器材一樣,有一些方法可以讓效果比較好,例如:一次做 ...