腳突然很痠 - 運動

By Lauren
at 2007-07-22T00:00

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有的時候會突然腳很痠，但是也沒有特別運動什麼的，為什麼會這樣呢??像我昨天晚上睡覺的時候，睡到一半突然腳很痠，痠到睡不著為什麼會這樣呢???如果突然這樣要怎麼辦?不要貼很長的文章

All Comments

By Annie
at 2007-07-24T12:02

你那樣應該不是「痠」而是痛可能是走路時有拉傷你可以試試看是不是這樣腳彎曲一對時間後突然伸直會很痛就向裡面有傷疤一樣方法：過大約一星期就會慢慢好轉在這期間都不要做任何運動我之前也這樣過!!!!...

By Skylar Davis
at 2007-07-25T17:34

腳很酸就是血液循環不好(要運動)或是血管品質不好(吃維他命e)把腳抬高一些或是泡澡(促進循環)都有幫助

By Kelly
at 2007-07-21T00:00

像很多上班族、都市人常待在室內工作,天氣熱就吹冷氣,導制很少有流汗的機會,若又愛喝運動飲料,長期下來會怎�� ...

By Daph Bay
at 2007-07-20T00:00

請問:1.有關「籃球」常見的運動傷害有那些呢?2.而這些運動傷害如何預防?謝謝大家,越詳細越好喔!!

By Kumar
at 2007-07-20T00:00

因為我常常在晚上去騎腳踏車，不過最近我聽別人說，晚上運動會變胖而且對身體不好。請問是真的嗎??如果是真� ...

By Genevieve
at 2007-07-20T00:00

我目前的體重維持在80公斤左右,身高178,因為我的體重的關係被女友討厭所以我想問各位大大我想要邊瘦(大腿,屁股 ...

By Erin
at 2007-07-19T00:00

1.心跳一分鐘跳幾下?2.體脂肪值怎麼算？3.運動後心跳一分鐘跳幾下?