腸燥症、過度呼吸要怎紓解?20點雙手奉上 - 健身

Lydia · 2013-05-09

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腸燥症和過度呼吸要怎麼紓解?本人我在6-7年前被醫生診斷出有腸燥症，醫生說是壓力或者無法適應周邊環境所造成的，不過之前是緊張或害怕時才會肚子痛，現在不知不覺得的更誇張，我連自己一個人在無人的地方也會肚子痛，而且整個肚子脹的根懷孕3-4個月一樣大，口乾舌燥的超不舒服，基本上完全

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Audriana2013-05-13

我有這種症狀吃了兩個月的藥應該就是消脹氣促進消化還有抗焦慮的藥很有效本來每天肚子痛到現在能自行排氣(做些運動)我已經肚子痛10多年沒想過要治療這樣都能治好你應該好一些吧

Kyle2013-05-13

你好我是專業人士健管師(曾經是醫護人員)Jill坦白說，我能體會你的那種感覺，因為我有個朋友的狀況和你一模一樣。她年約32歲，常常愛亂吃東西、三餐不正常、生活不穩定，壓力又大，每天一直拉肚子，甚至還差點每個月去掛急診。後來在我的專業建議下她的狀況在半年內就改善了，但是得聽從我��

Dinah2013-05-11

建議你上網查自律神經，裡面有講到交感和副交感神經，是負責陽陰"認真和淡定"的兩組神經，配合人的情緒在動作，你若認真過度操累了他們，其策動五臟六腑的功能(分解.消化.吸收.運送.排毒)減退，就會給你警告出亂子。

Edwina2013-05-13

納建議你要去看精神科喔

Dinah2013-05-13

你有壓力嗎？你是否忙於前進到未來，因而把當下貶低為達成目標的手段？壓力的產生是因為你身在此地卻想要到彼處，或身在此刻卻想要前進到未來。這個分歧將你的內在撕裂了。如果你正在做的事情無法讓你感到喜悅、安逸和輕鬆，並不意味你必需改變你所做的事，改變做事的方法可能就夠了。做�