關於健身工廠的一些問題.... - 健身

By Olive
at 2013-05-06T00:00

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大家知道高雄的健身工廠有幾家嗎?位於澄清店的健身工廠設備如何?教練好嗎?費用怎樣算?如果去那裡上課有要注意什麼嗎?謝謝!!

All Comments

By Charlotte
at 2013-05-09T00:47

我覺得自己估量自己的身體就好了。沒必要去找教練。除非你要練到很壯，就必須找專業教練。像我啊!我17歲，沒找專業教練，從去年7月開始練到現在，我的身體已有明顯變化，現在正目前鍛鍊中。如果在做運動，突然感到身體不適，就停下來。一個禮拜兩天休息，其餘五天鍛鍊。這樣也會很壯。

By Edwina
at 2013-05-05T00:00

因為我有買他們家的游泳卷~這兩天本來想去游泳的但到現場發現已經變成工地施工中~附近也沒有告示游泳池搬家� ...

By Zora
at 2013-05-05T00:00

如題小弟我身高175體重60屬骨架小雖然60但還是感覺瘦...之前體重只有50初現在好不容易吃到60(還在持續上升中)一�� ...

By Agatha
at 2013-05-05T00:00

我有四塊肌想變成六塊肌要怎麼做

By John
at 2013-05-03T00:00

我現在都會去健身房運動請問一天運動2小時會過量嗎?(1小時瑜珈.半小時跑步.半小時腹部段鍊)

By Rosalind
at 2013-05-02T00:00

請問高雄哪裡有免費或平價一點的健身房。健身工廠不用，預算沒有那麼多我只需要有基本重訓器材和簡單的有養 ...