膝蓋曾受過傷之後走樓梯或跑步會痛 - 運動

By Noah
at 2012-03-03T00:00

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膝蓋曾受過傷之後走樓梯或跑步會痛，當初受傷有點深，傷口癒合後只要彎到一個程度會刺痛這算是後遺症嗎？要做什麼運動比較好？或吃什麼比較好？

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By Dorothy
at 2012-03-03T11:56

未獲得正確專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀�

By Tracy
at 2012-03-04T05:37

你當初受傷後外傷已經痊癒..但是你忽略了骨傷..骨頭移位..這是你不知道的傷.不是後遺症.走樓梯跑步痛正式骨頭移位引發的..膝蓋骨頭移位無法靠運動及吃什麼而復原...正骨矯正才會復原..繼續放任不理或採用非矯正式的療法...會惡化.您可以上我的部落閣.觀看膝部矯正的專文..應可找到治本復原之路.