膝蓋酸痛的人可以學肚皮舞嗎？ - 瑜珈

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By Skylar Davis
at 2006-12-14T00:00

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因為膝蓋軟骨的關係，常會膝痛又酸軟的，去學瑜珈時，有很多動作都要彎折膝蓋，非常不舒服膝蓋簡直要爆裂斷掉了想說學別的，不知道肚皮舞會不會對膝蓋造成傷害呢？？謝謝
Tags: 瑜珈

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-12-18T18:09
這是因為膝蓋關節有扭錯位置.韌帶也有些偏移.半月軟骨磨損.只要正確手療法矯正即可恢復.但是目前很少人會矯正膝蓋的關節問題.一般的治療還是偏重於.熱敷.電療.打針.吃藥.貼藥...等治療.多半是延誤矯正時機.當膝蓋磨損嚴重時.換人工關節就越來越多人了.目前人工關節還是無法持久.撐個十幾年就不�
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By Jack
at 2006-12-17T09:06
不是西藥!UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。1.改善關節活動力及彈性力。2.促進受損關節恢復健康。三.UC-II如何發揮功效？UC-II可防止關節軟骨的崩解，透過啟動低度免疫的反應，讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化，使受損的關節軟骨可以修復，讓關節發��

想請問關於瑜珈的種類???我到底要報名哪種課程??急急~~謝

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By Megan
at 2006-12-14T00:00
最近我想報名救國團的瑜珈課程~~但由於我是初學者~從來沒接觸過瑜珈~~練瑜珈的目的是想固定運動看看是否能順� ...

靠近捷運雙連站的”瑜珈”或”皮拉提斯”教室?

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By Suhail Hany
at 2006-12-13T00:00
最近因為工作的關係,肩膀和腰部常感到酸痛,朋友建議我上上and#34;瑜珈and#34;或and#34;皮拉提斯and#34;的課改善,有誰�� ...

士林天母有好的瑜珈教室嗎？（楊美淑瑜珈除外）

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By Susan
at 2006-12-13T00:00
請問士林天母區有沒有教得比較好的瑜珈教室？我們和幾個姊妹目前是在楊美淑瑜珈上課，但最近教學品質不佳， ...

心肺功能以及體力衰退有相關嗎?!

Carol avatar
By Carol
at 2006-12-09T00:00
最近這一個禮拜突然覺得很常必須要深呼吸.....因為會覺得氧氣不足的感覺.....而且這個禮拜的體力突然驟減.....有 ...

請問開完刀多久才可以練瑜珈？？

William avatar
By William
at 2006-12-09T00:00
請問我才剛開完刀一個多月..我想加強我的免疫力...所以想去上瑜珈課...這樣我能去上嗎?還是說要多久才可以去上 ...