膽固醇太低,尿酸又太高.飲食該如何調整 - 健身

By Noah
at 2011-10-14T00:00

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請問我健檢膽固醇太低,尿酸又太高,體重超重6kg,Bmi多0.4,.飲食不知該如何調整,我今年是高一的男生,該補充什麼食物或減少吃什麼呢,謝謝

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By Kyle
at 2011-10-16T15:45

關於你的問題1你可能有長期營養失調的問題。(偏食，某些營養素攝取不足，某些營養素攝取過量)可以的話，請你到營養衛教門診上課，學學健康飲食與食物代換原則。2尿酸值太高有一些原因，一是你尿酸代謝能力比較差，這要檢查一下你的腎功能。二是你是素食者，長期吃豆類產品，但不知自己對豆

By Dorothy
at 2011-10-14T02:25

依照你的狀況，稍微做一下分析！1.膽固醇太低，有兩種可能：A.飲食不均衡，你比較少吃肉類食物嗎?如果是，還是要均衡一下，體重控制不是不吃肉就可以解決的。B.肝功能異常，建議看看家族病史，有沒有長輩肝功能不好的，順便針對肝臟功能做檢查。2.尿酸太高：單純尿酸高，如果還沒引起痛風，�