補體素90一般健身可以喝嗎? - 健身

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By Steve
at 2013-11-24T00:00

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有在健身..不過因為本身不吃甜食.而乳清蛋白卻都是香草或巧克力味..太甜了.所以只能選擇高蛋白奶粉.補體素90..請問這對健身增肌肉有幫助嗎?對身體是否會造成負擔.瓶身有寫.不適合一般人飲用~本身已經喝一罐補體素90了..喝的時間是健身後喝一次..10匙25公克.蛋白質含量22公克其他時間都不喝..一週約�
Tags: 健身

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Ivy avatar
By Ivy
at 2013-11-24T15:01
通常補體素90是給1.住院手術前後病人 2.病中病後調養者 3.需補充蛋白質以加速恢復體力者 4.特別適合需高量及有效率補充蛋白質者健身的人建議可以補充蛋白質(如:雞肉、豆類...等)、醣類(可在水裡加一些糖),如果你身體很健康沒有疾病,可以利用天然食材來補充...Showmore

請問北部哪邊有拳擊訓練場

Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-22T00:00
最好是那種可以繳入場費就可以進去自行練習那種想以健身打沙包為主因為本身是練自由搏擊的可是不想去一對一 ...

188/75A&F衣服尺寸問題

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By Xanthe
at 2013-11-19T00:00
懇請AF達人!!我最近想買很多Aandamp;F的衣服可以告訴我像我這樣的身材188/75我個人覺得算是偏瘦如果我要買外套襯�� ...

健身完要吃和喝甚麼能讓肌肉長得更快更好?

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By Frederic
at 2013-11-18T00:00
健身完要吃和喝甚麼能讓肌肉長得更快更好?

有關健身問題:伏地挺身.仰臥起坐.舉啞鈴等

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By Connor
at 2013-11-18T00:00
如題我每天都會固定做伏地挺身400下.仰臥起坐200下.舉啞鈴和其他練手臂肌肉的運動(不是一次做完)!!請問每天做效 ...

做家務也算是健身運動嗎?

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By Franklin
at 2013-11-18T00:00
我一直想讓我媽沒事出門運動健身,但是我媽每次都以“天天做家務不就是最好的運動健身了嗎?”回絕我,所以 ...