瑜珈

要去哪裡學瑜珈 - 瑜珈

Olivia avatarOlivia · 2008-06-26

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最近很想要學瑜珈~~想請問一下高雄哪裡可以學瑜珈?環境空間良好的地方?另外~~~也想請問對瑜珈有研究的人學瑜珈~~會瘦嗎?還是她比較針對再雕朔體型呢???謝謝喔~~...Showmore
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Candice avatarCandice2008-06-29
可以上網查詢簡善琳瑜珈那邊的教室感覺很不錯課程方面除了初級塑身養生瑜珈外還有有氧燃脂引導體適能瑜珈等課程基本上學瑜珈並不會瘦的很快但如果你長期把做瑜珈當成一種保養不但可以讓自己的身形更美皮膚還有身體狀況也會因為瑜珈動作的伸展達到排毒與放鬆的功能也可以選擇一週做幾堂瑜�
Thomas avatarThomas2008-06-30
你可以到這個網站去看看:http://pfyogaks.gotdns.com/我在這裡學了3年多.髖關節疼痛的問題已經好了.生理痛也好了.困擾我多年的慢性蕁麻疹也改善了.強力適能yoga.強調的是肌力的運用.脊椎的重要.給了我最正確的運動觀念.以前的我並不知道肌力這麼重要.來到這裡我才知道.原來一個正確的運動.是可以讓自己��
Steve avatarSteve2008-06-27
你可以去　「佳麗曲線運動館」或「雲門舞集舞蹈教室」其它就不知道了對不起ㄛ