要把身體練到像健美選手要多久的時間? - 健身

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By Joseph
at 2011-04-10T00:00

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要把身體練到像健美選手要多久的時間?需要打藥嗎?要有專業人員教導如何練
Tags: 健身

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By Catherine
at 2011-04-11T11:25
如果上健身房一般只要有時間照專業人士的指導做練習,其實半年就會有很嚇人的身材出來,要成為健美選手的身材,努力練兩三年應該都不難.打藥是走偏門,如果正常練,要加快成果,需配合飲食,如高蛋白或肌酸,這些東西都不便宜,而且也有許多種類,需要專業的指導教練引導.不過,如果沒那麼高的企圖心,到��
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By Tracy
at 2011-04-13T22:09
這問題答案不一定耶因為每個人體質體型不一樣像山東人天生體格好不用練就很好看你要打針吃藥唷?!需要那麼拼嗎?那花錢又傷身其實體格是暫時的人都會老的當年叱吒風雲的阿諾現在的體型能看嗎?看開點練個身體健康肌肉結實美觀就好了呀...Showmore

減肥和健身

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By Hamiltion
at 2011-04-10T00:00
and#34;怎麼做我要怎摸樣才能夠and#34;減肥和健身and#34;我爆胖十公斤變成163公分63公斤1想瘦雙下巴轉頭ㄉ時候會是and ...

踏動能轉為電能的健身單車1小時,能產約幾多

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By Charlotte
at 2011-04-09T00:00
踏動能轉為電能的健身單車1小時,能產約幾多電出來?夠供電腦上網用電嗎?

其他拳的好處

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By Todd Johnson
at 2011-04-09T00:00
為什麼大家都說太極拳很好.都說太極拳有很多好處.那其他拳也沒有好處嗎.

(急)史密斯推舉如何矯正胸部大小?

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By Zenobia
at 2011-04-08T00:00
想請教有健身經驗的大大小弟現在上半身有練出小成果不過可能之前因為姿勢不對造成現在左胸大肌比右胸大肌小 ...

台北市去哪裡玩(10點)

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By Lauren
at 2011-04-08T00:00
請問宜下台北市又哪些地方好玩的錢不要花太多1天行程做捷運可以到別推薦太多會看不完3Q