請問taebo跟bodycombat有何不同 - 健身

Tae-Bo(拳擊有氧、跆拳有氧、跆博)、BodyCombat(戰鬥有氧)兩者在目前的發展均已經都是融合拳擊、空手道、太極拳及跆拳道...等多種武術動作要素，加以修改成為安全性高的團體運動課程，借用各式技巧，融合有氧運動，成為安全而有效的心肺訓練課程。強烈的音樂節奏配合武術動作是其特色。若是要提��