請問一下~感冒時,可不可以做運動?(15點) - 運動

1.否至於為什麼不能做:感冒是人體最虛弱的時侯,如果這時還加以操練他的話,只會讓自己更是累,而且全身都會很酸痛,如果你還在發燒的話,那只會讓自已有種快要死掉的感覺.....所以囉!!!不過,我道建議可以做一些教緩和的運動,例:在床上抬腿...做做暖身操或雙手雙腳動一動.....動作盡量小一點,發燒時,就��

新聞報導有台大醫院的醫師出來嚴正說明---感冒或流感中,不可以運動,會加速病情惡化,此時應充分休息才是正確之道喔!

（1）是（2）可以跑步，讓汗流出來，促進新陳代謝，流汗後記得別喝冰的喔！也要多喝水才有益身體健康。

1.是2．想做什麼運動就去做．．．其實只要身體不覺得不適．．．即使發燒的人還是可以運動．．．．．沒什麼不行的．．．但當然前提是自己的身體真的覺得可以．．．