請問一下洗完澡後可以舉雅玲跟仰臥起坐嗎? - 仰臥起坐

By Callum
at 2011-04-17T00:00

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因為加了籃球隊，打的位置有又事要肌肉碰撞的，我想我把手臂的肌肉跟腰力練起來，可是我想知道？　　洗完澡後舉雅玲跟仰臥起坐，會對身體有什麼不好的影響嗎？

All Comments

By John
at 2011-04-18T06:43

洗完澡後舉啞鈴跟仰臥起坐是不會對身體有什麼不好的影響,只怕你做完舉啞鈴跟仰臥起坐之後還要再洗一次澡.但你的舉啞鈴是那種舉法﹖從大腿舉到胸前的那種嗎﹖那種只能練到二頭肌,但手臂上不只有二頭肌,還有三頭肌.從大腿舉到胸前的那種是練不到三頭肌的。還有﹐要有胸肌才耐撞不是嗎﹖建議��

By Isla
at 2011-04-21T01:53

不會怎樣ㄚ==只是建議你做完運動在洗澡睡覺比較好因為我也是這樣練的還有不要練太多肌肉練太多怕你籃球手感會跑掉!!

By Charlie
at 2011-04-20T16:59

不會吧!!只是~還是會流汗阿!

By Lily
at 2011-04-20T01:47

只是等一下又要洗澡了,舉雅玲跟仰臥起坐難道不會流汗嗎?

By Aaliyah
at 2011-04-14T00:00

事情是發生再幾年前我還唸國中的時候，因為我那段時間很叛逆，不喜歡唸書，常翹課、遲到、作業不交、學校的 ...

By Elvira
at 2011-04-14T00:00

如標題，做此健身運動的時候下腰接屁股的脊椎會有神經般的疼痛請問這是怎麼回事?抬腿運動20下之後開始會有疼 ...

By Harry
at 2011-04-13T00:00

我現在高二下身高172體重55偏瘦想練胸肌二頭肌(手臂)腹肌倒三角的背型目前有用啞鈴練手臂(靠著大腿那種)伏地挺 ...

By Kristin
at 2011-04-12T00:00

如題...小弟我想做仰臥起坐一方面是為了健康一方面為了保持身材想請問1天做幾個算好呢??基本上小弟都每天做30� ...

By Skylar DavisLinda
at 2011-04-12T00:00

年紀大概才高中快畢業不知道現在練還來不來得及之前是有練過每天仰臥起坐40下伏地挺身30下可是我真的吃不胖�� ...