請問一下洗完澡後可以舉雅玲跟仰臥起坐嗎? - 仰臥起坐

洗完澡後舉啞鈴跟仰臥起坐是不會對身體有什麼不好的影響,只怕你做完舉啞鈴跟仰臥起坐之後還要再洗一次澡.但你的舉啞鈴是那種舉法﹖從大腿舉到胸前的那種嗎﹖那種只能練到二頭肌,但手臂上不只有二頭肌,還有三頭肌.從大腿舉到胸前的那種是練不到三頭肌的。還有﹐要有胸肌才耐撞不是嗎﹖建議��

不會怎樣ㄚ==只是建議你做完運動在洗澡睡覺比較好因為我也是這樣練的還有不要練太多肌肉練太多怕你籃球手感會跑掉!!

不會吧!!只是~還是會流汗阿!

只是等一下又要洗澡了,舉雅玲跟仰臥起坐難道不會流汗嗎?