請問什麼方式可以讓小腹瘦下來？ - 健身

By Selena
at 2019-07-05T05:57

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All Comments

By Zanna
at 2019-07-05T21:07

小腹凸凸真的是讓人很討厭的存在我過去也一直有這樣的困擾那時很多朋友都推薦我嘗試中醫減肥所以在朋友介紹下去台北澄觀中醫第一次接觸中醫減肥還懞懞懂懂好在蕭醫師很仔細的說明讓我可以清楚地選擇哪些方式較適合我慵懶的個性後來我選擇吃中藥＋小腹埋線真的不得不誇獎一下醫師埋線看似�

By Tristan Cohan
at 2019-07-08T18:58

運動運動運動運動運動運動運動運動

By Quanna
at 2019-07-10T01:43

運動，如仰臥起坐，盡量不要一直坐著

By Tristan Cohan
at 2019-07-05T14:03

均衡飲食，控制精製糖攝取量有氧運動，重量訓練及核心肌群加強

By Audriana
at 2019-07-06T23:29

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By Quanna
at 2019-06-04T03:01

最近不管是小紅書還是YOUTUBE又開始瘋狂有人教健身或飲食了，但我其實都都有在運動，飲食也有稍微控制，不知�� ...

By Vanessa
at 2019-05-21T11:59

每次健身完難免會肌肉酸痛，但是靠痠痛貼布跟按摩都沒辦法舒緩肌肉痠痛，不知道有沒有復健科診所是可以讓肌 ...

By Edwina
at 2018-12-20T01:43

看到最近開始很流行皮拉提斯雖然不知道是不是國外流行到台灣啦但我看到連韓國綜藝節目都有講到有女藝人在練 ...

By Adele
at 2018-12-17T13:32

我要練下腹肌，我上網查了一些動作（動作網址如下），但當我在做腳抬起來的時候，骨盆（大腿）總是會痛，你 ...

By Rosalind
at 2018-12-03T10:49

有人做過威塑嗎?威塑可以做出馬甲線或人魚線嗎?會不會看起來很假?如果有興趣想知道的話,要去哪邊問威塑費用�� ...