請問升小三男生,120公分20公斤很瘦如何健身?? - 健身

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By Andy
at 2012-06-13T00:00

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大家好,我家長男很瘦,吃飯吃不多,不吃零食(不給他吃零食)曾經用過補藥補補不進去,無法增重脾氣不好,想是沒有運動,情緒沒有疏解,導致食量不大,長不大雖然身體滿健康的不易生病但是看起來就黑黑乾乾很像非洲難民不知道哪位大大可以幫忙我看看如何幫助他成長??目前我希望的知識是運動方面的想知�

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By Charlie
at 2012-06-15T17:14
其實你可以多吃一點蔬菜和水果如果還是不能的話建議可以喝雞精可以打打球跟家人出去散步如果你田徑不錯了話可以加入田徑隊籃球隊等等.....這樣你運動過後肚子也比較餓可以多吃很多應該可以變胖2012-06-1310:58:00補充：我小三的時候有差不多跟你一樣體重非常熱愛田徑每天都去練習久了之到食慾會��
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By Christine
at 2012-06-16T13:58
台灣第一家合法博弈娛樂城熱烈開幕!運動彩、遊戲對戰、現場百家樂、多國彩球高賠率投注，歡迎您免費體驗!網址TS8855.NET...Showmore
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By Valerie
at 2012-06-15T01:57
小兔媽咪你好~我也住在淡水，我想我可以幫你解決這樣的問題，因為我們團隊幫助太多人成功的健康增重、減重。不輪年齡、身體狀況好壞，我們都可以透過一個均衡營養的食物來改善它。若你真的想幫寶貝兒子改善這樣的狀況，請一定要跟我聯繫!!!失去了這次機會，我想，將會是一個非常大的損失!��
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By Caitlin
at 2012-06-13T07:11
您好!!可以的話我跟您推薦一下我們的產品哦^^如果是真的認真的話!!!!!可以加我及時通哦^^我會介紹教練為您介紹我們的產品!!讓您更了解我們到底在做什麼~也部會浪費您的時間!!我們是真心想要幫助更多人~現在就請您相信我們吧!!!!!即時通:john820213@奇摩不好意思打擾囉^^我不是廣告:o...Showmore
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By Annie
at 2012-06-13T07:47
台中市北屯區的北新國中有適合女生的『韻律體操』暑期班，可配合音樂學習繩、環、球、、棒帶等不同手具操作和優美舞蹈!!；也有適合國小喜歡翻跟斗小朋友的『競技體操』暑期班，可學習地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓、平衡木以及最受歡迎的彈簧床運動等，男生女生兼收!!!!!讓小朋友也能
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By David
at 2012-06-15T14:53
您好!健身長肉關鍵在營養從腸道功能去調整飲食也要均衡營養顧問kevinwuhttp://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=......Showmore

南京東路附近有能上瑜珈的地方嗎?

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By Oscar
at 2012-06-12T00:00
工作調職到南京東路那，附近我也不太熟下個月上工，打算先找好運動的地方那邊有可以練瑜珈的地方嗎?最好場�� ...

我想要開始健身請問從何開始?

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By Donna
at 2012-06-12T00:00
今年剛考上大學已經邁入暑假了我想要開始健身我的身高185體重62最近想要去附近的健身中心健身可是根本不知道� ...

在蒸汽室跑步，算有氧運動嗎？

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By Regina
at 2012-06-11T00:00
個人因為運動時間沒有很多，在體能可以負荷的範圍內就在蒸汽室（或烤箱）跑步（赤腳慢慢跑）已連續2週假日�� ...

想恢復運動習慣，但走不出去，克服不了心理障礙

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By Dinah
at 2012-06-11T00:00
以前我還是蠻喜歡運動的人，但後來一段時間太過量造成運動傷害，休息了好一陣子。後來又因為一些工作生活上 ...

請問搖擺鈴要去哪裡買?

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By Lauren
at 2012-06-11T00:00
今天有去家樂福想買搖擺鈴~~不過都沒看到~~請問搖擺鈴要去哪裡買?想買來健身~~