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請問台北哪裡有健身班??? - 健身

Noah avatarNoah · 2008-07-08

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我想鍛鍊身體，但我覺得自己練找不到方法也不知道怎麼練才有效，所以想請問哪裡有健身班開課可以讓我練習了解健身的步驟，這樣我會比較有效率一些　　謝謝～～
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Freda avatarFreda2008-07-11
建議你去台北市立運動中心便宜且硬體設備也不錯現場的教練指導器材使用及健身方法不另外收費比如說中正運動中心季會員3500元/3個月期間內無限使用健身房及游泳池單次使用健身房50元/小時游泳池110元/次如果決心養成長期運動的習慣季會員是不錯的選擇台北市南港區運動中心http://www.cyc.org.twgsc/i
Adele avatarAdele2008-07-09
台北及所有想健身的朋友大家好:運動到處都可以，健身房的環境會讓你每天去才是重點在台北想要找個舒適的健身運動休閒會館嗎?我們的高級休閒健身俱樂部是您很好的選擇裡面設施包含有:健身房、游泳池、三溫暖、SPA美容、有氧教室、飛輪教室、芳療、桑拿、美食街以及其他休閒設施現在加入的會�