請問懷孕可以做仰臥起坐嗎 - 運動

By Elma
at 2013-07-17T00:00

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請問懷孕可以做仰臥起坐嗎我才懷孕7週而已原本就都有在做請問能繼續做嗎做到肚子突出來才不做行嗎或是像我才剛懷孕有什麼運動能做的呢走路除外==我想要有累到的謝謝

All Comments

By Cara
at 2013-07-17T22:30

初期先休息會比較好喔!!!中期或是後期可以上網找一些孕婦可以做的課程來去報名

By Elvira
at 2013-07-16T00:00

我指140下是最喘的時候量到的這樣是代表心臟什麼狀況我聽騎自行車的朋友講他最喘時達到180下怎樣才是正常的解 ...

By Olive
at 2013-07-16T00:00

夏天好熱越來越懶的運動覺的自己越來越胖了感覺不管吃什麼都很容易發胖水腫有個LPG體雕還蠻多人在討論的那是 ...

By Ula
at 2013-07-16T00:00

現在天氣好熱，做哪些體育運動比較好，而且有有利於身體的。

By Hedda
at 2013-07-15T00:00

平時是書生~因為要當兵了，還有1~2個月時間，自覺體能很差，最近稍微練習，結果表現很差勁。伏地挺身分次做�� ...

By Daph Bay
at 2013-07-15T00:00

我身高178體重大概58我家裡有一個20磅的啞鈴我已經舉它舉了快一年感覺手臂有變壯些但還是覺得很慢然後也會做�� ...