運動仰臥起坐

請問懷孕可以做仰臥起坐嗎 - 運動

Elma avatarElma · 2013-07-17

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請問懷孕可以做仰臥起坐嗎我才懷孕7週而已原本就都有在做請問能繼續做嗎做到肚子突出來才不做行嗎或是像我才剛懷孕有什麼運動能做的呢走路除外==我想要有累到的謝謝
運動仰臥起坐

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Cara avatarCara2013-07-17
初期先休息會比較好喔!!!中期或是後期可以上網找一些孕婦可以做的課程來去報名