請問我的睡眠是哪裡出了問題?? - 健身

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By Jacob
at 2007-10-13T00:00

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我每天通常9點-10點有睡意的話,如先上床去睡覺的話通常1-2點就會起來..然後一直到4-5點才會有睡意請問為什麼不能像一些人一樣可以一覺到天亮呢?但是我如果1-2點睡覺的話就能夠一覺到天亮但我不想每天都那麼晚睡,請問怎麼了?是因為我有的時候7點就有睡意、但我都會ㄍ一ㄥ到10-11點左右才睡是因��
Tags: 健身

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Agnes avatar
By Agnes
at 2007-10-17T17:00
中醫的身體狀態評估方法人體使用手冊網址http://alexwu2300.blogspot.com/http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?it...http://osholovers.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=75&t...不想睡,也沒有不舒服的感覺,可能是在陰虛水平一直想睡,可能是在陰陽兩虛水平想睡,但是無法入睡,或是,不想睡,且很不舒服,可能是在血氣枯竭水平1. 健

台北士林區海洋館後的活動中心

David avatar
By David
at 2007-10-12T00:00
請問一下,之前經過看到新蓋的一大棟建築印象好像是活動中心還是什麼ㄉ有人知道那棟是?!士向北投活動中心裡面 ...

請問一下加州健身的終身卡白金卡金卡的差別~

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By Candice
at 2007-10-11T00:00
這幾天我有在考慮要不要換卡,我現在是白金卡會員,聽說加州有終身卡、白金卡和金卡,想請教一下大家,差別 ...

請教健身減肥的問題!健身達人請進!

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By Franklin
at 2007-10-11T00:00
最近正在減肥,一天踩半個小時的踏步機!也考慮買另外一種六合一的健身器材加強運動減肥,但又有另一種說法 ...

如何區分運動與健身?

Candice avatar
By Candice
at 2007-10-10T00:00
就我所知運動是and#34;具有遊戲特質而出自與他人比賽或自我奮鬥的一切身體活動and#34;那and#34;健身and#34;得定義又�� ...

如何在忙碌中健身

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By Kama
at 2007-10-10T00:00
我現在是個學生,在學校因為參加升學班的原因所以沒有辦法去打打籃球或是游泳等的需要花點時間的運動而且我 ...