如何區分運動與健身? - 健身

By Barb Cronin
at 2007-10-10T00:00

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就我所知運動是"具有遊戲特質而出自與他人比賽或自我奮鬥的一切身體活動"那"健身"得定義又是什麼?感覺上這兩這之間沒多大差別有請各位我解惑謝謝!!

All Comments

By Jessica
at 2007-10-12T00:01

虛心求教的人有福了!!每個人的人生改變，都是由你做了一個決定，而開始有所不同。知識即是力量，很高興與您在奇摩知識家相遇^^!其實健身算是運動的一部分才是。你不見得會說運動是一種健身，而一定會說健身是一種運動。顯然後者的運動包括的尺度比較廣泛。健身比較偏重於區域肌肉的重量訓��

By Irma
at 2007-10-12T16:17

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By Dora
at 2007-10-12T03:29

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780416.pixnet.net/blog

By Susan
at 2007-10-11T20:29

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看乻儞亼

By Agnes
at 2007-10-12T08:53

應該說運動是健身的一種，健身卻包含很多類型。所以，運動可以健身，健身卻不一定只能靠運動。希望你懂了。圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_36.gif...Showmore

By Damian
at 2007-10-10T08:44

你所查到的定義「具有遊戲特質而出自與他人比賽或自我奮鬥的一切身體活動」意思是說運動追求的是成就感(例如王建民的成功)健身顯然比較像是為了健康而從事的身體活動(減肥、增強體能等等)如果認定「健身是為了成就感」那麼就好比足球、棒球等等健身可以視為運動的一種...Showmore

By Jacob
at 2007-10-10T05:36

健身的定義就是上健身房，使用儀器使身體健壯。游泳是運動，但定義卻是健身，因為游泳有擴胸的動作，會訓練到協下肌和胸肌，所以健身只要是有讓身體的肌肉強壯，就算健身吧！

By Oliver
at 2007-10-14T04:26

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